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食事に気をつけて、簡単な筋トレをやって、夜は必ずウォーキング・・・という生活をしながら、メタバリアも併用したという前提です。お腹まわりは若干スッキリしたと思います。家族にも痩せたのが目に見えてわかるのはお腹まわりと言われました。
もともと不規則な生活だったのですが、コロナ自粛を機に自宅で過ごすことが増えたので規則正しい生活に変えていきました。
特に効果も副作用も感じませんでした。会食などで食べなきゃいけない時に気が楽になる感じでした。
ご飯を食べる10分くらい前に飲み、食事する方法で使用しました。（メーカーが勧めてるのがこの飲み方みたいです）
ダイエット目的で短期間では効果がでないかもと定期購入しました。サプリの効果を実感するためにその他のダイエットはせずにサプリのみで挑みました。が、結果は出ず。。。サプリを飲んでいることに甘んじている自分もいて、何もしていないときより食べていたかもしれません。健康的な食事と適度な運動にプラスすれば効果が出たかもしれません。サプリに頼りすぎるのはサプリの効果を殺しているかもしれませんね。申し訳ないです。サポートセンターの方からの連絡が適度にあり、相談もできます。有名なメーカーなのもあり安心感は〇
ダイエット効果は、これだけ飲んでいてもほとんどありません。でもずっと気にしていた血糖値が135の異常値から85の問題のない値に下がり、めちゃくちゃ助かっています。血糖値が下がる(爆上げしない)と言うことは余計なカロリーを体に取り込まなくなるわけで、長期的に見ればダイエットの助けになるのだと感じています。
私はこれ以外に結構ハードに運動したのであまり参考にはならないかもしれませんが、食前15分前に飲み2か月で3kg減りました。運動内容は週4日、1日7kmのランニングと週3日30分の筋トレです。まぁ、これだけやれば痩せないわけがないですね。さらに少しだけ食べる量を減らしています。これだけでは決して痩せませんが、いままでどんなに運動しようとなぜか食後の血糖値だけ高かった私には神サプリです。ただ、高い。成分が同じでもう少し安いサプリを探し中です。
メタバリアＥＸとカーボブロッカーを併用してました。
併用していたころは、在宅勤務で運動もせず食事制限も夜だけごはん抜きなど軽い糖質制限だったのですが、ものすごくゆっくりと2.5キロ落ちました。
現在はカーボブロッカーのみで、カロリーも抑えて運動もしているのに全く落ちません。
私自身が洋ナシ型というのを最近知って、今思えばメタバリアが脂質を抑えてくれていたのかなと…
なのでまたチャレンジしてみたいと思います。
お値段がかなり高いので★3です。
お通じの改善にはなった気がします。
痩せはしませんでしたが、便秘対策としては良かったかもです。お腹が痛くなることもありませんでした。
ただ、そのためだけにこの金額出すのはちょっと高いので次は別のを試します。
以前から気になっていて、近所のドラッグストアで売っていたので購入しました。
結果からすると、食事量は変わらないけれど
現状キープという感じです。
めちゃくちゃ痩せる！という印象はありませんでした。
ストイックに食事制限ができる方なら、効果はあると思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る体がポカポカする気がしましたが、あまり効果は感じられませんでした。 飲んだ後にち…
継続して購入。毎食前に服用してはいますが、3粒飲むと下痢になるので2粒飲んでいま…
50歳を過ぎてから、お腹の脂肪が目立つようになりました。 メーカーのサプリなんで安…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
年末年始の防食対策に、値段はお高いですが購入しました。 たくさん暴飲暴食しても、…
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トライアルを使用しました。
継続できませんでしたが、服用期間中は体重の増加はありませんでした。
続けられなかった理由は、やたらとお腹が張ってかなり苦しく不快だったためです。もともと便秘症ではないので、あんなに苦しい張りは初めてでした。
友人は平気だったので、何かの成分が体質に合わなかったんだと思います。効果ありそうだったのに続けられなくて残念です。