もこもこ 女性 | 46歳 | 153cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 81kg⇒80kg
通勤途中にスマホを見ていて気になって、最初お試しを申し込みました。その後割引の勧誘がきたので約三か月分を一括購入。小さい粒三錠なので本来とても簡単飲みやすいですが、食前だと飲み忘れる事も多くなかなかうまくいきませんでした。定期型にすると高いので申し込んでいません。結果、僅かに体重は減りましたが劇的な効果は得られず飲むのをやめ、今は残念な状態です。
食事に気をつけて、簡単な筋トレをやって、夜は必ずウォーキング・・・という生活をしながら、メタバリアも併用したという前提です。お腹まわりは若干スッキリしたと思います。家族にも痩せたのが目に見えてわかるのはお腹まわりと言われました。
もともと不規則な生活だったのですが、コロナ自粛を機に自宅で過ごすことが増えたので規則正しい生活に変えていきました。
特に効果も副作用も感じませんでした。会食などで食べなきゃいけない時に気が楽になる感じでした。
ご飯を食べる10分くらい前に飲み、食事する方法で使用しました。(メーカーが勧めてるのがこの飲み方みたいです)
ダイエット目的で短期間では効果がでないかもと定期購入しました。サプリの効果を実感するためにその他のダイエットはせずにサプリのみで挑みました。が、結果は出ず。。。サプリを飲んでいることに甘んじている自分もいて、何もしていないときより食べていたかもしれません。健康的な食事と適度な運動にプラスすれば効果が出たかもしれません。サプリに頼りすぎるのはサプリの効果を殺しているかもしれませんね。申し訳ないです。サポートセンターの方からの連絡が適度にあり、相談もできます。有名なメーカーなのもあり安心感は〇
ダイエット効果は、これだけ飲んでいてもほとんどありません。でもずっと気にしていた血糖値が135の異常値から85の問題のない値に下がり、めちゃくちゃ助かっています。血糖値が下がる(爆上げしない)と言うことは余計なカロリーを体に取り込まなくなるわけで、長期的に見ればダイエットの助けになるのだと感じています。
私はこれ以外に結構ハードに運動したのであまり参考にはならないかもしれませんが、食前15分前に飲み2か月で3kg減りました。運動内容は週4日、1日7kmのランニングと週3日30分の筋トレです。まぁ、これだけやれば痩せないわけがないですね。さらに少しだけ食べる量を減らしています。これだけでは決して痩せませんが、いままでどんなに運動しようとなぜか食後の血糖値だけ高かった私には神サプリです。ただ、高い。成分が同じでもう少し安いサプリを探し中です。
メタバリアEXとカーボブロッカーを併用してました。
併用していたころは、在宅勤務で運動もせず食事制限も夜だけごはん抜きなど軽い糖質制限だったのですが、ものすごくゆっくりと2.5キロ落ちました。
現在はカーボブロッカーのみで、カロリーも抑えて運動もしているのに全く落ちません。
私自身が洋ナシ型というのを最近知って、今思えばメタバリアが脂質を抑えてくれていたのかなと…
なのでまたチャレンジしてみたいと思います。
お値段がかなり高いので★3です。
長期間飲んでいますが、体重に大きな変化は見られない状況です。 ただ、増えてもいな…
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20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
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最初の1ヶ月は全然効果を感じず、3箱買っちゃったし…と思ってとりあえず続けていたの…
以前に使用していた際に効き目があったので続けていましたが、3ヶ月目で効き目が弱く…
医師に肥満を注意されていたので、なんとなく広告を見た時に購入しました。朝に6ヶ…
1カ月続けましたが変化ありませんでした。飲んだ日も飲んでない日も体調に変化がないのできいているのかきいていないのかよくわかりません。けっこうな値段がするので継続するのはためらわれますが、やめるのも不安でやめていません。