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ダイエット効果は、これだけ飲んでいてもほとんどありません。でもずっと気にしていた血糖値が135の異常値から85の問題のない値に下がり、めちゃくちゃ助かっています。血糖値が下がる(爆上げしない)と言うことは余計なカロリーを体に取り込まなくなるわけで、長期的に見ればダイエットの助けになるのだと感じています。
私はこれ以外に結構ハードに運動したのであまり参考にはならないかもしれませんが、食前15分前に飲み2か月で3kg減りました。運動内容は週4日、1日7kmのランニングと週3日30分の筋トレです。まぁ、これだけやれば痩せないわけがないですね。さらに少しだけ食べる量を減らしています。これだけでは決して痩せませんが、いままでどんなに運動しようとなぜか食後の血糖値だけ高かった私には神サプリです。ただ、高い。成分が同じでもう少し安いサプリを探し中です。
三ヶ月ほど続けて飲みましたが、最初の頃はなんとなく便通がよくなったかなと言う感じがしましたがBBXと併用だったためそちらの効能だったのかも。その後もまったくかわらずやめました。朝の軽いジョギングやウォーキングをしてもかわりませんでした。
怪我をして運動が出来ず、食べるのは変わらないのでお試しで１日8錠飲みました。
結果は、体重変化はなし。食って寝ての生活で増えなかったのは多少なり効果があったのかと思います。
飲みだしたら、便通がよくなりました
初めてのダイエットサプリでした。1日8錠までとなっていましたので、朝2錠、昼3錠、夜3錠食前に飲みました。飲み始め初日はお腹のスッキリ感がとても良かったですが、3か月続けてみましたが何故か1キロ増えてしまいました。お通じが良かったのと、お腹の張りが無くなったのは良かったです。
2週間500円の初回限定のキャンペーンで服用を始めましたがやはり2週間では効果なしですね。
結局は定期購入して長く続けて行ったり、運動したりと努力が必要な事がわかりました。
規則正しい生活と、しっかりとした食事、運動を心がけます。
CMを見て購入、食事前に服用して3ヶ月試してみたが、特に変化もなく効果は感じられなかった。飲むタイミングが悪かったのかもしれないが、3ヶ月試してみてこれといって変化は無かったので私には合わなかったのかもしれない。
脂っこい食べ物を食べる罪悪感から少しでも逃れる為に飲んでみました。
体重は特に変化なく増えることもなければ減ることもなかったです。
なにもしないよりはいいかなという感じで後はコストパフォーマンスのもんだいですね。
血糖値を下げたいのと痩せたい目的で購入。
2年位飲んでいますが、全く痩せません。
血糖値にはある程度効果があるかも。
１日三回食前に飲んでます。
定期しばりはあまりきつくないです。
副作用は全く感じないので、ダイエット目的でなく健康増進サプリとしてなら良い商品かなと思います。
ちょっとしたストレッチと運動と併用していますが、あんまり効果は見えず、体重はほぼ変わらないです。体は引き締まったかもしれませんが、運動の影響かも。食事制限も必要かもしれませんが、他に良いものが見つからないのでもうしばらくやろうと思います。本当に惰性で続けてる感じです。
痩せたと聞くが、おならは良く出るが、元々便秘気味のせいか便通が良くなる事もなく…
何となく飲んでみましたが、期待した効果はまだ出ていません。体重を減らすという目…
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
効果てきめん、という程ではないが、緩やかに体重が落ちるように感じます。 週1～2回…
体重を2キロ落としたくて飲み始めました。内科でツムラの漢方薬でもらっていてあまり…
広告でよく見かけて、気になったので購入。 白と黒のカプセルでいかにもききそうと思…
インスタの広告の内容に淡い期待を抱いて購入しましたが、案の定、なんの効果もあり…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
約2ヶ月間服用してみました。感想としては良くもなく悪くもなく、ですね。食事制限な…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
食事に気をつけて、簡単な筋トレをやって、夜は必ずウォーキング・・・という生活をしながら、メタバリアも併用したという前提です。お腹まわりは若干スッキリしたと思います。家族にも痩せたのが目に見えてわかるのはお腹まわりと言われました。
もともと不規則な生活だったのですが、コロナ自粛を機に自宅で過ごすことが増えたので規則正しい生活に変えていきました。