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食事に気をつけて、簡単な筋トレをやって、夜は必ずウォーキング・・・という生活をしながら、メタバリアも併用したという前提です。お腹まわりは若干スッキリしたと思います。家族にも痩せたのが目に見えてわかるのはお腹まわりと言われました。
もともと不規則な生活だったのですが、コロナ自粛を機に自宅で過ごすことが増えたので規則正しい生活に変えていきました。
ダイエット効果は、これだけ飲んでいてもほとんどありません。でもずっと気にしていた血糖値が135の異常値から85の問題のない値に下がり、めちゃくちゃ助かっています。血糖値が下がる(爆上げしない)と言うことは余計なカロリーを体に取り込まなくなるわけで、長期的に見ればダイエットの助けになるのだと感じています。
私はこれ以外に結構ハードに運動したのであまり参考にはならないかもしれませんが、食前15分前に飲み2か月で3kg減りました。運動内容は週4日、1日7kmのランニングと週3日30分の筋トレです。まぁ、これだけやれば痩せないわけがないですね。さらに少しだけ食べる量を減らしています。これだけでは決して痩せませんが、いままでどんなに運動しようとなぜか食後の血糖値だけ高かった私には神サプリです。ただ、高い。成分が同じでもう少し安いサプリを探し中です。
三ヶ月ほど続けて飲みましたが、最初の頃はなんとなく便通がよくなったかなと言う感じがしましたがBBXと併用だったためそちらの効能だったのかも。その後もまったくかわらずやめました。朝の軽いジョギングやウォーキングをしてもかわりませんでした。
怪我をして運動が出来ず、食べるのは変わらないのでお試しで１日8錠飲みました。
結果は、体重変化はなし。食って寝ての生活で増えなかったのは多少なり効果があったのかと思います。
飲みだしたら、便通がよくなりました
初めてのダイエットサプリでした。1日8錠までとなっていましたので、朝2錠、昼3錠、夜3錠食前に飲みました。飲み始め初日はお腹のスッキリ感がとても良かったですが、3か月続けてみましたが何故か1キロ増えてしまいました。お通じが良かったのと、お腹の張りが無くなったのは良かったです。
2週間500円の初回限定のキャンペーンで服用を始めましたがやはり2週間では効果なしですね。
結局は定期購入して長く続けて行ったり、運動したりと努力が必要な事がわかりました。
規則正しい生活と、しっかりとした食事、運動を心がけます。
CMを見て購入、食事前に服用して3ヶ月試してみたが、特に変化もなく効果は感じられなかった。飲むタイミングが悪かったのかもしれないが、3ヶ月試してみてこれといって変化は無かったので私には合わなかったのかもしれない。
脂っこい食べ物を食べる罪悪感から少しでも逃れる為に飲んでみました。
体重は特に変化なく増えることもなければ減ることもなかったです。
なにもしないよりはいいかなという感じで後はコストパフォーマンスのもんだいですね。
血糖値を下げたいのと痩せたい目的で購入。
2年位飲んでいますが、全く痩せません。
血糖値にはある程度効果があるかも。
１日三回食前に飲んでます。
定期しばりはあまりきつくないです。
副作用は全く感じないので、ダイエット目的でなく健康増進サプリとしてなら良い商品かなと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る3年以上続けましたが、効果は全く感じず定期購入をやめました。服用は食前直前です。…
うーん、私にはあまり効果が見られませんでした。食べ過ぎた時のお守りくらいの感覚…
お腹のぽっこりが気になったので、飲みました。 1日一粒でそれほど負担はありません…
お腹廻りがひどくなってきたのでお試ししてみました。朝、飲んでました。便通は良く…
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これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
体がポカポカする気がしましたが、あまり効果は感じられませんでした。 飲んだ後にち…
50歳を過ぎてから、お腹の脂肪が目立つようになりました。 メーカーのサプリなんで安…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
年末年始の防食対策に、値段はお高いですが購入しました。 たくさん暴飲暴食しても、…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
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通勤途中にスマホを見ていて気になって、最初お試しを申し込みました。その後割引の勧誘がきたので約三か月分を一括購入。小さい粒三錠なので本来とても簡単飲みやすいですが、食前だと飲み忘れる事も多くなかなかうまくいきませんでした。定期型にすると高いので申し込んでいません。結果、僅かに体重は減りましたが劇的な効果は得られず飲むのをやめ、今は残念な状態です。