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色々なサプリを試してる中で目につきました。飲み始めてなにも変わらず。減りもしなければ増えもしなかったので⭐︎3です。
ただ食前に飲み忘れることが多かったので効果も減ったのかもしれません。
あとは値段が高めだったので、コスパを考えて続けるのはやめました。
1日に8粒ということで1回に4粒飲んだ時そのあとお腹が痛くなったので2、3粒にしています。
お腹の張りがある時もありましたが毎回ではないのでこの薬のせいかわかりません。
体重は減っていませんが食べる前に飲むと安心感があり、続けてみようと思います。
糖質制限ダイエットをしていた時に知り、補助的にと思い購入しました。目安は食事の30分前に飲むのが効果的と書いてありましたがよく忘れてしまい、直前に飲んでいました。
正直、このサプリだけではどうなのかわかりませんが、便秘にはなりませんでした。小さい錠剤でとても飲みやすいです。
おためしを取り寄せました。しっかり１日分を飲んでいましたが、特に変わらず。食事前に飲むのを忘れたときは食後すぐ、あるいは食中で飲みましたがそれがいけなかったんでしょうか。１日分の中で調整できるのは良かったと思います。２週間では結果出ないのかも知れません。
ダイエットに取り組むのと同時にリバウンドしないために服用しています。
毎食ではなく気になる食事の前のみ。
今のところリバウンドしていないので、効果はあると思っています。
これだけで痩せるわけではありません。
糖の吸収を抑える
腸内環境を整える
おなかの脂肪・体重を減らす
って謳い文句だから
買いますよねー
でも、ちっとも効果無し
食前に飲むのも 忘れがちだったけど
1日8粒も ちょっとツライです
お通じは悪い方だったけど 青汁のお陰で改善されていたので、メタバリア効果とは思えない。
通勤途中にスマホを見ていて気になって、最初お試しを申し込みました。その後割引の勧誘がきたので約三か月分を一括購入。小さい粒三錠なので本来とても簡単飲みやすいですが、食前だと飲み忘れる事も多くなかなかうまくいきませんでした。定期型にすると高いので申し込んでいません。結果、僅かに体重は減りましたが劇的な効果は得られず飲むのをやめ、今は残念な状態です。
食事に気をつけて、簡単な筋トレをやって、夜は必ずウォーキング・・・という生活をしながら、メタバリアも併用したという前提です。お腹まわりは若干スッキリしたと思います。家族にも痩せたのが目に見えてわかるのはお腹まわりと言われました。
もともと不規則な生活だったのですが、コロナ自粛を機に自宅で過ごすことが増えたので規則正しい生活に変えていきました。
ダイエット効果は、これだけ飲んでいてもほとんどありません。でもずっと気にしていた血糖値が135の異常値から85の問題のない値に下がり、めちゃくちゃ助かっています。血糖値が下がる(爆上げしない)と言うことは余計なカロリーを体に取り込まなくなるわけで、長期的に見ればダイエットの助けになるのだと感じています。
私はこれ以外に結構ハードに運動したのであまり参考にはならないかもしれませんが、食前15分前に飲み2か月で3kg減りました。運動内容は週4日、1日7kmのランニングと週3日30分の筋トレです。まぁ、これだけやれば痩せないわけがないですね。さらに少しだけ食べる量を減らしています。これだけでは決して痩せませんが、いままでどんなに運動しようとなぜか食後の血糖値だけ高かった私には神サプリです。ただ、高い。成分が同じでもう少し安いサプリを探し中です。
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効果なし。リピなしです。
40歳越えてお腹回りの肉が気になり初めて飲んでみましたが、サイズを計ったわけではないですが減った感覚がありませんでした。
お酒飲んでたら結局は減らないですね。
サプリに頼るより生活習慣変えた方が確実です。