父に勧められて、購入しました。便通が良くなり、便の量も増えたようです。
便秘が解消されました。その時食べたものを分解して排出してくれる感じがするので、外食した時や、夜ご飯が重い時などに使うと効果的だと思います
毎日、朝昼晩の食事前に飲んでます。
1年で10kg近く痩せましたが、正直、メタバリアのおかげかどうかわかりません。
週に2回水泳で1km程泳いでます。
食事も食べすぎに注意して、夜は炭水化物は食べていませんが、週に3日程、お酒をたくさん飲んでます。特にビールを。
正直、自分の努力のおかげか、メタバリアのおかげかわかりませんが、メタバリアは続けてます。
コロナ禍で太る一方で買いました。
朝昼晩、スイーツ前など、
食事前には必ず飲んでいますが
効果はわかりません。
便通はもともと良いので変化無しです。
これを飲んでるから大丈夫と思ってしまい
食べ過ぎになり逆に太りました。
それは自己責任なのですが…
ネットを見ていて購入食前に服用しましたが全食事とはいきませんでした、飲む量は2から3粒です
結構長い間のんでますが体重は変わらず逆に増えてしまったので、残念ながら私には効果はありませんというところでしょうか
特に効果はなかったと思います。
もともと便通も良い方なので特に改善があったとも思えません。
気休めとして食前に食べる分にはいいと思いますが、やはり痩せるためには運動と食事制限が必要なのかなとおもいました。
高カロリーのものを食べる時にだけ食前に飲んでます。吸収されてないかどうかはわかりませんが、翌日のお通じはとても良いです(元々便秘ではないですがさらによく出ている気がします)だから体重の変化などは特にないかと思います。毎日続けるものかどうかはわかりません
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一年ほど飲み続けているが体重は全く変わらない。
飲み続けているから増えてないのか、効果がないから減らないのかわからない。
飲むタイミングは夕食前やカロリーの高い食事前に四粒欠かさず飲んでいる。
他のサプリにかえることも検討中。