しおん 女性 | 37歳 | 159cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 71kg⇒70kg
食事制限が苦手なので(といっても暴飲暴食はしません)のんでみて、ウォーキングなどと併用して気休めに使ってみました。体重も変わらないし見た目もそんなにかわらないきかましました。なので効果は……………わからない。。
キャンペーンで値引きされていたことと、サイトの口コミごよく試しに購入しました。夜寝る前に飲み続け、朝のお通じが自然な感じで出るのでしばらく続けようと2回目を購入しました。結論として、痩せたとはいえませんが、現状維持はできるかなと思う商品です。
筋トレにプラスして少しでも痩せやすくならないかと、寝る少し前に2ヶ月ほど毎日服用してました。
夕飯を若干少なめ、若しくは夜だけ炭水化物無し。
週に1~3回の筋トレ。
昼間もコンビニでお弁当など選ぶ時に、でき得る限りカロリー低め。
食べたい日も最低でも600キロカロリー以下のものを選ぶ日々。
少しずつ痩せてきてはいましたが、2kgていど。
婦人系の病気が見つかり、痛みなどで筋トレしなくなったら良くてキープ。
サプリだけでは痩せられませんでした。
薬ではないから決められないのかもしれませんが、どのタイミングで飲むのが効果的か分からないのが難点でした。
朝晩一錠ずつ飲んで4ー5ヶ月経過しました。
食事制限と週一のプライベートジムでのトレーニングと一緒に並行して進めてます。
錠剤の効果かは分かりませんが、5ヶ月で108→88キロへ。今のところ、あと1ヶ月は続けてみます、
朝に飲んでるけど特に効果はない気がします。少しお腹凹んだ感あるけどよく分かりません!!体重は減りません。現状維持の為に飲んでると思った方がいいかもしれません。苦味とかなくて粒も小さめだから飲みやすくていいです。
45歳過ぎた頃から、体重はそう変わらないものの、体型がスッキリしない。そんな時、半年くらい使用してみました。内服しないよりは、したほうが体重がキープされて良かったけど、劇的な変化はありませんでした。やっぱり運動も併用しないと効果はあらわれにくいですね。
体重が大台に乗ってしまい購入。定期便期間の3ヶ月は飲んでましたが体重にこれといった変化なし。これもダメか…とか思って解約した途端。このコロナ禍での運動不足もたたってかあっという間に10キロプラス増。このサプリのお陰で止めてたんだなぁ…と激しく後悔。お腹も太もももブクブク。また今月から購入予定です。
毎朝2粒飲んでいます。お米やパン、麺類などの炭水化物はあまり口にせず、野菜やチキンを中心に食事をしています。お腹まわりは少し減ったように感じますが、サプリのお陰かどうかは不明。運動は特にしていないので、ロカボのの食事との相乗効果なのかも知れません。もう少し続けてみたいと思います。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
便通は良くなったが、瘦せることはなかったので、試用期間だけでやめてしまった。結…
夜食べる時に飲んでみたが、夜食べるようになったら増えた。(今までは夜は固形物を…
3ヶ月間服用したが、逆に増えた。 毎朝下痢が止まらなくなった。 高い割には効果が感…
効果てきめん、という程ではないが、緩やかに体重が落ちるように感じます。 週1~2回…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
毎食前に飲んだところ、便通が良くなり、効果は感じました。しかし痩せはしなかった…
ダイエットをしていても外食が多く、すぐ体重が戻ってしまうので試しに購入してみま…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段1ヶ月6000円弱。 12…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
ここ数年年齢とともに体重がどんどん増えてしまい、有酸素運動を始めたと同時に飲み…
1ヶ月ちょっと飲みましたが、毎朝飲んでいて、イマイチ効果が見えないですね。もっと飲むべきのかな?
個人的に副作用などもなく、飲んで出社。
ウェストは小さくなった?とは一瞬あったが、計ったら、そうでもないみたい(苦笑)