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食べすぎてますが、元の体重にすぐ戻りました。
サプリのおかげかと言われれば、疑問がありますもう少し続けようとおもいます。
夜寝る前が良いとどこかで聞いたので、寝る前に二錠飲んでいます。
目標まで後5キロ、がんばりまーす！！
有名なメーカーなら多少なり効果がかも？！と期待して購入したのですが、とくに効果を感じなかったので残念でした。
食事制限と運動を少ししましたが、効果が促されるような事もありませんでした。私は一ヶ月でやめてしまったから効果が、感じられなかったのかも。。
内臓脂肪が気になり購入してみました。
飲みやすい大きさの粒で飲んだ後も気分悪くなることもありません。
１ヶ月使ってみましたが体重も体型も特に変わった様子はありませんでした。
少し運動もしたり、食事にも気をつけたのですが、
体重やウエスト周りにも何の変化もありませんでした。
長く続ければ多少効果が出るかも？と思い、定期購入で4ヶ月続けてみました。飲むタイミングがよく分からずお昼ごはんの前に毎日飲んでいました。体重はほぼ変わらず、見た目もわかるほどすっきりはしませんでした。
ウエストやお腹周りが気になって飲みはじめました。食事前に朝晩飲み、腹筋やスクワット、ストレッチもしています。食事も気をつけていますが2ケ月全く変化がありません。もうこの年齢では痩せないのでしょうか？？
効いたか、効いていないか
よく分からなかった！
しないよりは、
マシだったのかもしれない。
続けてみたいが、他の物も
使ってみたい。。。
良い商品あったら
教えてほしいです。
DHCの
商品は、好きでよく
買っています。
追記です。
1ヶ月経過しました。
体重は変わらず。
体脂肪率は
スタート時:35.7%
2週間後:35.5%
1ヶ月後:35.2%
BMIは
スタート時:22.5
2週間後:22.3
1ヶ月後:22.3
ウエストは
スタート時:80cm
2週間後:77.5cm
1ヶ月後:76.5cm
特別な運動はせず、飲食の内容も変えずでここまできました。
やっぱり『ウエスト気になる』でウエストについての変化は現れていますので、続けてみます。
内臓脂肪が気になり購入してみました。
飲みやすい大きさの粒で飲んだ後も気分悪くなることもありません。
積極的に運動してるわけでもなかったからか、食生活は夜はかなり軽くしてる割に２ヶ月飲み続けても体重計の内臓脂肪の数値は変わらずです。
ストレッチとかできる時にしかやらないからなのか。
母の日キャンペーンでお得だったので3袋まとめて購入しました。『体脂肪、血中中性脂肪、体重、ウエスト周囲径の減少をサポート』『エラグ酸』の売り文句に惹かれて購入し2ヶ月摂取しましたが、お通じが良くなることも体重が減ることもなく…何の効果も無く期待が大きかっただけにとても残念でした。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
便通は良くなったが、瘦せることはなかったので、試用期間だけでやめてしまった。結…
夜食べる時に飲んでみたが、夜食べるようになったら増えた。（今までは夜は固形物を…
3ヶ月間服用したが、逆に増えた。 毎朝下痢が止まらなくなった。 高い割には効果が感…
効果てきめん、という程ではないが、緩やかに体重が落ちるように感じます。 週1～2回…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
毎食前に飲んだところ、便通が良くなり、効果は感じました。しかし痩せはしなかった…
ダイエットをしていても外食が多く、すぐ体重が戻ってしまうので試しに購入してみま…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
ここ数年年齢とともに体重がどんどん増えてしまい、有酸素運動を始めたと同時に飲み…
フォースコリーを飲むと、下痢をするので、こちらに変更したのですが、半年間、飲んだのですが、体重もウエストも変化は有りませんでした。
サプリだけに頼らず、食事を減らしたり、運動をしたりしないとダメのようですね。