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2ヶ月経過の追記です。
体脂肪率 35.7%が35.3%に
BMI 22.5が21.9に
ウエスト 80cmが76cmに
なりました。
ずうっとウエストサイズのみの変化だったのが、少しだけ体重などにも変化が現れ始めました。
運動はストレッチと通勤の歩行などで、1日5000歩くらいだけです。
毎朝2粒、続けます!
体重が減り始めたのは1ヶ月以上服用して、かつプロテインを摂り入れる様になってからです。
サプリを飲み始めて直ぐからお腹周りの脂肪は少しずつ減り、二の腕、太ももなどもサイズダウンしています。
日頃からストレッチをしたり、食事にも気をつけていますが中々痩せず、サプリを飲む事でスイッチが入って痩せ始めた様です。
サプリメントは魔法の薬ではないので、プラスαと思うと、とても効果あると思います。
私は飲み忘れないために、朝ご飯の後に飲む様にしています。
継続は力なり。最低3ヶ月は続けようと思います。
エラグ酸が良いとの事で試して見ましたがあまり効果は無く、もう少し続けて見ようかとも思いましたが検討中です。
やはり簡単には痩せれません
飲むタイミングは食事の前に飲んでいましたが、とのタイミングで飲むのが1番良いのかわからないです。
健康診断が近くなりDHCプロテインドリンクで毎年3キロほど落とします。今回はウエスト気になるも追加して昨年とウエストサイズ、体重とも同じに戻しました。どちらも効果はあると思いますが、止めると戻ります。
コロナの影響で体重が増え続けてしまい、ドラッグストアでみつけたので購入しました。飲みやすいので続かなくなることはないと思いました。効果はよく分かりませんでした。ウォーキングを増やしたのでその影響もあるかと。
夕飯前に飲むようにして３ヶ月は試そうと思い、続けましたが、なんの影響があるのか全くわかりませんでした。もともと便秘でもないので余計効果がわからなかったのかも。
副作用的なものもなく、本当に何も変わりませんでした。
元々化粧品をＤＨＣで購入していて、その中のチラシを見て良さそうだなと思ったのと、ちょうどキャンペーンがやっていたので購入しました。
最初はサプリだけで…と思いましたが、飲み続けていたら何となくお腹周りが少しスッキリした気がしました。
体重は思うようにスルスル落ちるわけではないですが、体重というよりは体型が少し改善して良かったと思いました。
1ヶ月ちょっと飲みましたが、毎朝飲んでいて、イマイチ効果が見えないですね。もっと飲むべきのかな？
個人的に副作用などもなく、飲んで出社。
ウェストは小さくなった？とは一瞬あったが、計ったら、そうでもないみたい(苦笑)
残念ながら、私には体重、体脂肪、ほとんど変化がありませんでした。飲むタイミング(朝食後)が悪かったのか、体質に合わなかったのか•••。サプリはほとんど無味無臭飲みやすいです。解約もすんなりできました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る前回初めて購入して1ヶ月分を飲みきったところです。 食事には気を配れているのです…
軽い運動と併用して、少し減りました。 サプリの効果かは不明です。 自分自身では、…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
ダイエットサプリとして有名なので試してみました。 試しに20回分を購入しました。 …
使用したのは３年ほど前、４０代後半で体重が一気に増えた頃です。 他社の「血糖値増…
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ダイエットサプリを探していて、ドラッグストアで購入しました。
飲み忘れを懸念して毎朝、朝食前に2錠。
食事量は変えてません。甘味も食べました。
運動は通勤で往復30分、自転車に乗るくらいです。
体重は少し減りましたが、そこから変動はなく1度は入荷のタイミングによって飲むのが途絶えました。
その時に体重が戻ってしまい、一応は効果があったのだと思います。
減量というよりも、維持されてたのかなというのが感想です。
他を見つけるまでは購入します。