★★★
2023年4月16日 09:49
仕事がら夜遅い食事で、朝食はとらずに出勤します。デスクワークで運動はほとんど出来ずです。
そんな生活ですが、体調自体は健康な方なので、体重が増えもせず減りもせずというのは、健康を維持出来ているということなのかもと思ったりします。
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仕事がら夜遅い食事で、朝食はとらずに出勤します。デスクワークで運動はほとんど出来ずです。
そんな生活ですが、体調自体は健康な方なので、体重が増えもせず減りもせずというのは、健康を維持出来ているということなのかもと思ったりします。
あまり効き目がわからなかったです。
わたしにはあっていなかったのかなあぁ。
ふくさようはとくにかんじなかったとおもいます。
もうすこしつづけるか、どうしようか考えています。
やせたいけど、むずかしいのかなぁ。
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