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食事の30分前を目安に、毎日一番多い量の食事をする時に飲んでいました。
他の方も仰っているように痩せるサプリというよりは、太りにくくするサプリだと感じました。
ダイエット中のチートデイや、他の方との食事を断れない時などに使用すると良いと思います。
ドラッグストアで手軽に買えます。
ぱっくんシリーズ沢山有って、お腹の脂肪ぱっくん黒しょうがとこれを1袋ずつ試しました。
機能性食品との事で期待しすぎたのかも知れませんが、商品には飲み方についてあまり詳しく書かれてはいません。
食前に飲んでみましたが、効いたのかなぁ？
あまり痩せず、飲み忘れが続いて止めました。
少し匂いがある錠剤タイプでした。
食べることが好きでなかなか辞められないので、こちらを購入。食事の前か後に飲むと、一時間後くらいにお通じが来ます。痩せるというわけでないけれど、食べても太りづらい気がして、気に入っています。なかなか食事を断れないときは良いかも。
飲むことによって便秘気味だったのが、お通じが良くなった気がします。
これで痩せるという感じはないが、食べても太らなくなった気がします。
どのタイミングで飲むのが正しいのか未だにわからず、食事30分前に飲むように心がけています。
飲み続けていますがこれと言った変化は今のところ見られていません。サプリだけでは痩せないのであくまで補助的なものと考えていましたが、やはり適度な運動が必要なのだと思いました。食事制限はせず使用しました。
たまたまドラッグストアで見かけたので購入しました。朝晩続けて飲んでいたが特に効果感じられず。
増減が特になかったので少しは効いていたのかも知れません。便通が元々悪くないので何か変わったかがよくわかりません。
以前は3倍でないものを飲んでいましたが、
効果も特になく3倍に替えて
たくさん食べたときに飲んでいますが、
あまり効果は感じられません。
ケチらずにちゃんと飲んだ方が良いのかもしれませんが、
外食時に持ち歩いて飲んだ方が良いのかもしれません。
飲み始めはあまり効果を得られませんが、飲み続けると水分摂取量が少ない私でも便の量が増えます。
飲むタイミングは、食事をする前に飲んでいました。
すぐに実感を得れないのと、便の量が少し増えただけなので、短期間ダイエットを目標としている方にはおすすめ出来ません。
冬のこの時期過食傾向にあるので、何かないかと思っていたところ、Twitterで商品を見つけて購入。
食前15分前くらいには飲みたいところですが、仕事の関係で昼食時間が掴めないため、結局食べる直前に2錠飲んでいます。夕食時は忘れていることが多く、結局昼食と同じようなタイミングで飲んでいます。
まだ飲んで日が浅いので、効果についてはまたレビューしようと思います。
便通は良くなったと感じましたが、大きな変化は感じられなかった。肌荒とかは改善さ…
ゆるやかに体重、体脂肪が落ちました。金銭的な理由でやめたら体重、体脂肪が増えた…
友人からの勧めで購入しました。3ヶ月では少なかったのかもしれませんが、効果は感じ…
あまりこうかを感じませんでした。 この商品は、ドラッグストアで安かったので買いま…
ちょっと体重が増えてきたので購入。 やはり漢方薬なので独特の匂いがした。 自分の…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
1ヶ月ほど続けていますが、服用前後で体重増減も痩せた実感もありませんでした。 お…
みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
副作用もなく効きましたがすぐに(3週間程度で)耐性がついて食欲抑制効果がなくなって…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
太らない事を目的に特に高カロリーの食事前に飲んでいます。
翌日はお通じがよくなるので少しは効いてはいるんでしょうが、最近はキープさえもできず、徐々に太っています。
これだけで痩せるというのは難しいです。。