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炭水化物が好きなので、炭水化物を分解してくれるならダイエットに期待が持てるのでは…と思いましたが、まったくの変化なしでした。やはり、飲むだけでは痩せないのかなあと思いました。ただ、飲んでいる間はお通じが若干良かったので★二つです。
２週間後にビキニが着たくて、サプリ+食事制限をしました。軽く運動もしていたので痩せましたが、このサプリのお陰かはわかりません。その後飲み続けましたが、食事を戻したので体重は使用前と同じになりました。副作用はありませんでしたが、しばらくこのサプリがないと体重を維持できない気がしていて、リピートしていました。しかし、風邪を引いたタイミングで飲むのをやめてから、今は飲んでいません。体重はやはり変わりませんでした。
3ヶ月飲みましたがまったく効果なしでした。
結局運動と食事制限なのかなーと。。。
サプリに頼らず地道に筋肉量を増やし代謝を上げるのが1番ですね。
楽に痩せる方法はないということがよーくわかりました。
この手のサプリは二度と買いません。
通販サイトなどで口コミもよく使ってみたが自分には効果が見られなかった。お通じはよくなるが体重が減ることはない。国産のため海外のサプリメントよりも安心して飲める。あと、ドラックストアなど手軽に買えるのがいい。
試しに買ってみましたが、それほど効果は無いような気がします･･･。
続けてみようか悩みどころではありますが、他のを試してみようかと思います。
それより置き換えダイエットとかの方がやっぱり効果あるのかも？？
毎日継続して飲みましたが、体重の変化は特にありませんでした。食事制限をしていましたが、最初は少し落ちたもののすぐに元に戻り、体脂肪率だけが増えていくなうな感じでした。副作用などは特にありませんでした。
便秘が続いておりましたが、お通じが少し良くなりました。
下痢気味になる事もありませんでした。
合わせて運動を合わせれば
もう少し痩せるかもしれません。
私は夜寝る前に飲んでいましたが、次は朝にのんでみて調整していこうと思います。
便秘にも悩んでいたので、期待しましたが。自分の体質に酵母があわないのか、お腹が張って。ガスが出るだけでした。
だからといって、特にお通じが良くなるわけでもなく、腸内環境が整ったとも思えないし、体重も減りませんでした。
すごく残念です。
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あまり、、、というか全く効果はありませんでした。
元々快便だった為良く出るって実感出来たわけでもなく。
だからといって副作用もなく。
体重も変化がありませんでした。
やはり痩せるには簡単な方法なんてないんだなぁと実感しました。