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2021年8月24日 23:05
使用期間が短かったのか、それ以外の運動や食事制限をしなかったからなのか…特に変化はありませんでした。もう少し（あと半年）続けていたら効果も出たのかもしれません。飲むタイミングもいつが1番効果的なのかわかりません。
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一月使用しましたが
効いているのかよくわからず
体重は落ちたので
効いてるのかな？
飲み方としては
食前に飲んでました。
お通じは良くなった
気はします。
ただ、味が苦手で断念しました涙
続けれてたら
効果はあったのかもしれないのかな？
ダイエット目的と健康のために始めました。３６歳で乳がんになり、治療していく中で気休めにサプリも…と、調べてみたらユーグレナ(ミドリムシ)が良さそうと知り、添加物の入ってないエポラに決めました。酵素も乳酸菌も入ってるので、お得。
ダイエットのみのでいくと、効果はないです。飲んだから痩せるわけでもない。
食後に飲んだり、しっかり食べる日は食前と食後に２粒ずつ飲んだりします。
個人的には便秘解消としても活躍してます。
１日２粒で良いのですが、増やして飲んでも問題ないとのことで、食べる量に合わせて調整してます。
食べる量が少ないときに多めに飲むと下痢になったことがあるので、自分では気付かないけど何かしらは効果あるんだと思ってます。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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