スリムバーン

飲むと体が熱くなる感じがしますが、かなりの刺激があるのかしばらくとても胃が痛くなります！
でも我慢して続けましたが全く痩せません…
毎日、ゴルフかホットヨガで運動はかかさないのですが、何故か体重キープです。

副作用（下痢・便秘等）

飲んで運動するとぽかぽかすると聞いたので運動前に飲むと激しい腹痛が…。
なので食事前に1粒飲むようにしたが、やっぱりたまに激しい腹痛。。
腹痛が起きてるとき、お腹の中が熱くなってる感じがあるので腹痛さえ起きなければ効果があるのかも。

副作用（下痢・便秘等）

友人の結婚式があるので痩せようと思いするの、ちょっと前にためしで買ってみたスリムバーンを再開して見ました。
毎朝15分程度通勤で歩くときに一粒(ほぼ毎日)
帰りも一粒飲んで15分程度歩いて帰る(2日に1回くらい)
朝はもともと食べないので食べず
昼はガムとスープのみ
夜は毎日飲んでいたお酒を控えて夕飯控えめ
3週間で2キロ痩せました。

スリムバーンを飲まないで歩くときは13分くらいたつとからだがポカポカしますが
飲んでから歩くと5分くらいでポカポカしはじめるので効果はあるのかなと思います。

ただ、一気に3粒飲んだあとに歩いたときに冷や汗が出るほどの腹痛が起こり、外を歩いていたのでとても苦しかった思い出があります。体調悪かったのかな？分かりませんがちょっとトラウマなので一粒づつしか私はのみません。

飲み方・飲むタイミング

可もなく不可もなく。
元から運動はしない方なので試しましたが、痩せたり太ったりの繰り返し。
結局1ヶ月経って元に戻り、少し太りました。
長い目で見ればもしかしたら痩せるかもしれないですが、私は諦めました。。。