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2019年12月10日 10:31
使う前よりも明らかに筋肉量が増えました。使ってから二週間ほどで効果がでてきました。私は軽い糖質制限と筋トレを行なっていましたが、使ってからは筋肉量の増加と脂肪の減少の速度が速くなりました。ただ、粒は大きいです。
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HMBアルティメイトを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する5件の口コミのうち、3件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
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筋トレ、ウォーキングの際に飲んでます。
食事は糖質も控えているので体は若干軽くなり、筋肉も付いてきてはいますが、サプリの効果なのかは定かではありません、、
結局は運動や食事制限が必要かなと。
とりあえずもうちょい継続してみようかなと。
健康的に痩せようとHMBを取りながら筋トレをしていました。効果はありました。ただ私の場合は腎機能が低下してしまい、市役所の健康課の職員さんやかかりつけの医師に止めた方がいいと言われました。医師の話では因果関係は分からないがプロテインやHMBを摂取して腎機能が低下してしまう体質の人が一定数いるらしく、私はその一人だったようです。ダメという根拠が無いのでとりあえずひと月やめてみてまた検査しましょうというのでひと月やめたら腎機能が正常に戻りました。効果があるのは確かですが不向きな人もいるようですので注意が必要です。
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