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運動を始めると同時に気になっていたので購入。
効いているのかどうかはまだ分からないけど、
私の場合は発汗がすごくなったのでこれは！？
と思い続けてみようかと思っています。
飲むタイミングは運動をする前にしています。
運動をしないときは飲んでいません。
運動はまったくしないので楽してたるみをなんとかしたい！せめて代謝が上がればいいなぁと思い購入。
粉や液状だと不味いものは拒否反応で吐いてしまうので、錠剤なのも購入ポイントになりました。
ただ、飲み込むのが下手で喉でつかえてしまうのでゼリー状の補助食品を使っています。
トリプルパワーウェーブを夜にやるので２回にわけて飲んでいます。
１か月目変化なし。(朝と夜3粒ずつ)
２か月目も変化なし。(朝4粒、夜2粒)
痩せはしませんが、腹筋に力が入るようになってきたのでもう少し続けてみようと思っています。
気休め程度かもしれないが、なにもしないよりはましかもしれないと思って飲みました。
お金をかけているという意識が、暴食を押さえる役目も果たすので、その意味でもサプリメントは、意味があると思います。
少なくとも、太らずにすむかも。
運動して筋肉をつけるのが目的ですね。ダイエットはその延長線上みたいなものです。
GACKTさんも美ボディを作り上げるために愛用しているみたいですし。
勝手にみるみるかっこよく美しくなれる、というものではありません。がんばったものだけきれいになれる。
そういう意味ではちょっと仕事柄動きの少ない私には不向きでした。。休みの日にがんばる、程度ではこんなものですね。
もともと、週四回定期的に身体をかなり動かしています。
毎朝６錠。セサミンとグルコサミンは以前から摂取しています。痩せたいのは59㎏→53㎏の6㎏で、筋肉をつけながら健康的に脂肪を落としたい。モデルのように痩せたいわけではありません。食事は炭水化物を抑え気味にしたくらい。少しは食べます。それて一ヶ月で３㎏減量です。何もしないで痩せたとは思えません。やはりバランスかと。てなわけでメタルマッスルのお陰で痩せた・と断言できないので、星三つ。GACKTさんを信じて続けます。四回は続けて購入しなくちゃならないし。(笑)
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運動前や、出勤前に6〜8錠服用中。
まだ始めたばかりで効果はないが筋肉にハリは感じるかな？副作用も今のところはなく大丈夫です。
4ヶ月コースにしたのでそのぶんは試してみようと思ってます。
出来れば1ヶ月で効果が出ればいいんですが…広告にあるような即効性はない感じがします。