口コミ評価ランキングを見ずにダイエットサプリを試すと、
失敗や後悔のリスクが上がります。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る元々プロテインを飲んで運動、プロテインダイエットなどをしていたが、HMbは錠剤で、牛乳といっしょに飲むことも、甘味料なども入っいないため、シンプルにプロテインよりダイエットに向いていると実感。 適度な運動をすれば効果は期待できる。
運動と食事もしっかり管理しながらメタルマッスルを1日に分けて6錠飲んでいました。
短期間で体脂肪が綺麗に落ちて体のラインが綺麗になりました！腹筋もでてきた！
やっぱり食事運動がメインでサプリメントは補助ですね
当たり前ですが、食事制限のダイエットだけでは、一時的に体重は落ちても持続出来なくて。
広告に惹かれてチャレンジしてみました。
この商品のおかげなのかは分かりませんが、軽いランニングと筋トレを取り入れて4ヶ月、徐々に身体のラインが引き締まってきたように思います。
肉体労働+運動と併用することにより、それなりに効果はありました。
これから運動を中心にダイエットをしたいという人には向いていると思います。
ただこれを飲むだけで痩せるということは無いと思います。だから運動嫌いな人には向いていないかも。
食事制限（量、回数、脂質、糖質）、ジム（有酸素、各負荷マシン）の徹底的な実行と併用したため、本製品単体の貢献度は不明ですが、、
期待とモチベーションの維持も込みでは、効果はそこそこ（-20kg、腹筋縦筋程度）あったかと思います。
転売すれば利益取れると思ってかってみた。
転売するの忘れて使ってみたら
見た目は変わってない感じだけど筋肉が固くなってる感覚ですね
仕事柄、体を動かすので筋肉がつきやすくナットのかもしれませんけど
効果はあると思います
解約すると思いますがｗ
５００円のキャンペーンに釣られて購入。
ダイエット目的で週６筋トレしていたのをサプリ飲みながら継続してみました。
飲むタイミングは、体を使う仕事をしているので、朝三粒に昼に三粒。
休みの日は昼と夜に三粒ずつ。
一ヶ月前と比べて見ると、それなりに筋肉が付き
今まで無かった（笑）くびれ、そして若干逆三角形の体付きになってきました。
あと若干疲れにくくなってきたような?
正直サプリのおかげなのかは分かりませんが、もう少し続けてみたいと思います。
あくまで筋力アップをサポートするサプリですので、飲んでたら痩せるものではないと思います。
GACKTさんがやってたのでファンの私としてはやって見たかったのと結果が知りたかった。
後はもちろん背中や贅肉を落としたかったので始めましたし、元々筋肉質タイプなのでどうなるのかなって感じで。
女性は３錠～との事で３錠から始め肩甲骨剥がし運動、ストレッチ、食事は時間によってまちまちですが、ある時に仲間達から背中がアスリートになってるｗと言われ、その時に腰を痛め病院に行ったら背筋が付いてるから軽く済んだねと言われました。
よく考えたらメタルマッスル飲み始めてから、あれこれ言われるようになったので自分でも背中を触ったり肩甲骨触ったりして確実に変わってきてるのを感じてます。
私は元から筋トレと併用のつもりで、もし効果なくても筋トレのモチベーションになればと思い購入しました。
週末2～3の筋トレとたまの有酸素運動してます。一日に二回くらいに分けて飲んでます。特に筋トレ前40分くらいは必ずですね。
体重は増えましたが明らかに筋肉分。気になっていた腹の肉も掴める量が減り、うっすらと割れてきました。
Ｔシャツ着ると胸の厚みもわかるようになり、やる気でますね。
ただ、比較してないので筋トレだけの効果の可能性もありますが、やはり効果はあると感じますね。
まだ継続するつもりです。
友人に勧められて購入しました。夜たべると1日で2キロ程増えることがありましたがこれを飲み始めてからは増えなくなりました。そして勧めてきた友人は男性ですが、一ヶ月ほどで見た目は引き締まり5キロ程痩せました。運動することが大事だと思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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