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友人が飲んでいたので試してみることに。
私には何ら変化はありませんでした。
お腹のお通じが良くなる事も、体重が減ることも、筋肉がつくことも…
特に生活を変えたわけではないのですが、適度な運動とカロリー計算はやったんです。
楽してやせるなんて事は、やはり無理なんだなぁ。
高い勉強料になりましたとさ。
少し痩せたのですが
食事制限糖質制限もしていました。
ジムにも週2回通っています。
運動前に飲み２週間で2キロ減量です。
運動と食事の効果の気もするのでよく分かりませんが、
手助けにはなっているのでしょうか??
運動前や、出勤前に6〜8錠服用中。
まだ始めたばかりで効果はないが筋肉にハリは感じるかな？副作用も今のところはなく大丈夫です。
4ヶ月コースにしたのでそのぶんは試してみようと思ってます。
出来れば1ヶ月で効果が出ればいいんですが…広告にあるような即効性はない感じがします。
みるみる筋肉がつくと口コミで聞き，購入しました。筋トレ後 プロテインと一緒に飲むようにして，半年ほど続けています。
具体的な数値は記録していませんが，プロテインだけの時とあまり変わらないような感じです。
そろそろ止めようと思います。
運動を始めると同時に気になっていたので購入。
効いているのかどうかはまだ分からないけど、
私の場合は発汗がすごくなったのでこれは！？
と思い続けてみようかと思っています。
飲むタイミングは運動をする前にしています。
運動をしないときは飲んでいません。
女性のダイエットにもよいとあったので、筋力トレーニングなどの無酸素運動後に飲んでいます。筋トレ後なので、引き締まっている気がしますが、このサプリが効いてるのかよくわかりません。たど、飲みやすいですし、続けてみようと思っています。
まあまあ良いと思います。とあえず１週間ためしてみましたが、実感はないものの少し筋肉が引き締まったように思います。せっかくなので半年くらいジムと併用して使っていきたいと思っています。半年後はパッキパキになるぞー！
運動はまったくしないので楽してたるみをなんとかしたい！せめて代謝が上がればいいなぁと思い購入。
粉や液状だと不味いものは拒否反応で吐いてしまうので、錠剤なのも購入ポイントになりました。
ただ、飲み込むのが下手で喉でつかえてしまうのでゼリー状の補助食品を使っています。
トリプルパワーウェーブを夜にやるので２回にわけて飲んでいます。
１か月目変化なし。(朝と夜3粒ずつ)
２か月目も変化なし。(朝4粒、夜2粒)
痩せはしませんが、腹筋に力が入るようになってきたのでもう少し続けてみようと思っています。
運動前にメタルマッスルです。
何もしないで痩せるなんてあり得ません。
ただ痩せても筋肉落ちてるだけだし。そしてどんどん太る体質になるだけだし。
言い訳せずできる運動しましょう。
筋トレ前に飲むと、発汗すごいです。
筋肉痛は筋肉の修復作用があるのでややマシな気がします。
今までの筋トレより筋肉つきやすいと思います。
自分の筋肉の束を感じます。
プロテインは美味しくない、量が多い、いらないカロリーまで取れる、などムリに一気飲みしてました。
メタルマッスルはほとんどカロリーなし、トレーニング前にぱっと飲むだけです。
私は理想の体型になった後も、体型維持のために&せっかく努力してつけた筋肉のためにメタルマッスルは続けます。
美味しいものもガマンせず食べたいし、年齢とともに代謝も落ちてくるので、今できる事から努力しましょうよ。
芸能人たちも努力してあの体を維持してるんですもんね、ほんとに立派です(^_^)
ダイエットというよりも筋トレの効果を増すために服用。HMBとしてのコスパは悪くなく…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
二ヶ月飲み続けて変化が無いので解約を申込むと休止をすすめられ…を繰り返し一年程飲…
とりあえずお試しに買って継続中。食べるの好きなんでこれ以上太らなければって感覚…
夜食べる時に飲んでみたが、夜食べるようになったら増えた。（今までは夜は固形物を…
お通じがよくなればと思い服用していましたが、まったく効果が現れませんでした。 元…
3ヶ月間服用したが、逆に増えた。 毎朝下痢が止まらなくなった。 高い割には効果が感…
朝、寝る前、午前中、午後と１日４回１粒ずつ、３ヶ月以上しっかり飲んで変化なし。…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
定期購入で1年ほど飲みました。 はじめは便通も良くなり少し体重も減り良かったので…
長期間使った割には体重の減少幅は小さく、このサプリの効果か確認できない。飲まな…
妻が初回￥500につられて定期購入、簡単なウォーキングとこれを飲めば痩せると言い切っていたが、２か月しても全く効果が無く辞めてしまった。
そこで残ったサプリをもらい受けることになり、毎晩の筋トレ後にプロテインと同時に服用しました。
実感としてはプロテインのみより筋肥大が若干早くなる+翌日の疲労が若干軽減されると思います。
このサプリはハードな筋トレの補助ぐらいと思っていたほうが良いのではないでしょうか。運動しない＆軽微な運動しかしない方には効果ない気がします。
しかも、日本製なので成分等が非常に不安です。
これはアメリカやEUに比べて日本の法整備がまったく整っていないため、粗悪品でも販売できてしまうからです。（この商品が粗悪品かどうかはわかりません）
今回、一応効果があった気がするので、安くて信頼できるマイプロテイン製のHMBを購入し試してみます。