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シボヘールを飲み始めて軽い運動(1週間に1回～3回、45分～60分のウォーキング)を始めたので
シボヘールがよかったのか運動がよかったのか正直分かりませんが1ヶ月ほどで2kg～3kgほど体重は落ちました。
これだけで効果があるかは分かりませんが、太らないと言った意味であるのかなと思います。ストレッチ等と併用して少し痩せました。食事制限とかすればもう少し痩せる気がします。ダイエットのサポートにはなると思います。
1ヶ月飲みつづけましたが体重は変わりませんでした
軽いストレッチ等を取り入れれば少しは変わったかなとも思いますが、運動嫌いなので飲むだけで痩せれるかな？と期待しましたが変わらないので解約しました。やっぱりストレッチ等取り入れてしないとだめですね
一年以上、朝起きてすぐ飲んでましたが、体重の変化はほぼ無かったです。 飲んでる安心感で、食べる量も結構多かったと思うので、それを考えると、増えなかっただけマシだったのかもしれません。
食べる量を劇的に減らしたら、5キロ減りましたが、シボヘールのおかげかは微妙だったので、解約してしまいました。
ネットで広告見てスムージータイプを注文したらオマケでサプリも付いてきましたが、全く効果無し！！
食事の見直しなど、他のダイエットと併用しないと…でもそうなると、この商品自体の効果かどうかも判らんわな~乁║˙ 益 ˙║ㄏ
ネットの広告を見て購入。3ヶ月欠かさず飲んだが体重は特に変化なかった。色々多くのサプリがあるが、基本的にはやはり運動と食事療法なのかなと改めて思うところ。
体質や便秘も関係するので、その部分において自分に合ったサプリメントと出会うことができたらいいなと思う。
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肥満の方向けの商品なのか、普通よりちょっと太い私に効果はありませんでした。3ヶ月位続けてましたが、慣れないうちは飲み忘れ物もあり、効果を感じることはありませんでした。匂いは漢方の様な独特な匂いがしていました。