今まで何をしてもどんなサプリも痩せなかったのですがシボヘールで初めて実感しました。
運動してませんし、食べる量も変えてません
はじめは三ヶ月目でも変わらないので、
これも他のサプリと同じかなと
諦めかけていたのですが、化粧水が、馴染むのに半年以上かかる話を聞いて、もしかしてサプリもかもとおもい、半年くらい続けてたら
ある日を境に体重が減りはじめました。
こないだで一年間迎えますが
その間で停滞期は一ヶ月半ありました。
同じ食生活で、です。
ですが飲み続けたのと飲む水の量を増やすことで
今は49から51をキープできています。
まとめますと
ポイントは半年間飲み続ける
一日に飲む水の量を増やす
食時が終わったあと毎日
一年間飲み続けてきました。
このサプリに関わらず今飲まれているサプリでも
一日水分摂る量を倍にしたり
一年間飲み続けていくことで効果でるかもしれないから、いろんなサプリを転々してお金すてていくよりも、それにかけるお金を継続して一つのサプリを飲み続けて経過をみることも大切だと思いました。
たまごからひよこは生まれないからヒナから育つように何事も順序や流れがあるのかもしれません。
もしかしたら身体が異物ではないと慣れる免疫も必要なのかもしれませんね。