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１日40粒が目安。20粒ずつ、2回に分けて朝晩飲んでます。20粒を飲み込むのは案外大丈夫。私の場合、独特の藻の匂い？青臭さが苦手で毎回飲むのに苦労しております。便通は飲んでいる間は確実に良くなります。
１日に40粒が目安となっていますが、
錠剤は小さくはないし、40粒飲むのは大変でした。
なので、回数をわけて適当な数を飲んでます。
１日に25粒位かな。
2週間では体の変化は無し。
体に良いものをと思って飲み始めたので、
ダイエットと考えずに飲み続けるにはいいのかも。
３ヶ月飲んでみたいと思います。
野菜不足に良いと聞き購入しました。 お通じはよくなります。しかし、15錠ほど飲まな…
とくとくコースで、四ヶ月注文しました。 最初はコンビニ決算でしたが、二回目から、…
体重が気になり適度な運動と交えて使い始めた。 1日2回朝と晩飲んで、仕事が終わった…
有名人が飲んでるCM見て購入したけど、、 10日で○kgとかあり得ないことは分かってる…
毎日40粒飲みました。 ダイエットというより、体調をよくしたくて、断食をした時にこ…
ダイエット目的で3年ほど前に インターネットの広告を見て購入してみました。 5〜6ヶ…
辞める事をおすすめします。 Instagramの広告でしていたので、あともう少し痩せたい…
内科でツムラのものを処方してもらっています。軽い運動&長風呂&ゆる糖質制限でダイ…
1ヶ月飲んでみましたがなんの変化も無く、寧ろ便秘になった。 どこかのサイトで炭カ…
ネットの広告みて定期購入しました。 5ヶ月たったが、いまだに変化ないです。 飲むタ…
これだけ飲めば痩せるというわけではなく、一緒についてくるCDで運動したから痩せる…
私は、朝20粒飲んで気が向いた時に夜も20粒飲んでいるので平均20粒ですが飲むのはさほど苦痛ではないです。ただ、青臭さは結構感じるので野菜不足を補いたい子供は嫌がって飲んでくれません。体重はそんなに大きく変化しませんが、お通じが確実に良くなるので便秘解消の為に何度かリピしてます。