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１日40粒が目安。20粒ずつ、2回に分けて朝晩飲んでます。20粒を飲み込むのは案外大丈夫。私の場合、独特の藻の匂い？青臭さが苦手で毎回飲むのに苦労しております。便通は飲んでいる間は確実に良くなります。
１日に40粒が目安となっていますが、
錠剤は小さくはないし、40粒飲むのは大変でした。
なので、回数をわけて適当な数を飲んでます。
１日に25粒位かな。
2週間では体の変化は無し。
体に良いものをと思って飲み始めたので、
ダイエットと考えずに飲み続けるにはいいのかも。
３ヶ月飲んでみたいと思います。
野菜不足に良いと聞き購入しました。 お通じはよくなります。しかし、15錠ほど飲まな…
とくとくコースで、四ヶ月注文しました。 最初はコンビニ決算でしたが、二回目から、…
体重が気になり適度な運動と交えて使い始めた。 1日2回朝と晩飲んで、仕事が終わった…
ネット広告でかなり出でいたので、お得な定期購入のときに試してみました。もともと…
産後の爆食にて太ってしまったため、購入しました。 特に変化も副作用も現れず、3ヶ…
15錠ずつ、2回に分けて、朝と夜に飲んでいます。 食事も毎日、好きな物を好きな時間…
少し長めに飲まないと効果が出ないかなぁと思い続けていましたが、だいぶ続けました…
食事量は同じで3ヶ月くらい飲みましたが、体重は変わらず、中止しました。粒は小さく…
購入してから、逆に体重が増えました。腹囲も増えてます。コロナ禍で運動は出来てい…
よく広告に上がってくる為目にする機会が多く、初回もお安く試しに購入してみました…
極度の便秘→改善なし ムクミ→飲み始め２日のみ尿意過多 ２週間後くらいから目眩がお…
私は、朝20粒飲んで気が向いた時に夜も20粒飲んでいるので平均20粒ですが飲むのはさほど苦痛ではないです。ただ、青臭さは結構感じるので野菜不足を補いたい子供は嫌がって飲んでくれません。体重はそんなに大きく変化しませんが、お通じが確実に良くなるので便秘解消の為に何度かリピしてます。