ミアなめ 女性 | 43歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 51kg⇒50kg
155㎝・60kgからスタート 1日1錠 昼食前に服用
4月スタートで、現在−6〜7kgをキープ中。
飲み始めてから、少量で満腹感を得られるようになり、お腹空いたー!って感じがおきなくなりました。
今まで運動はほとんどしてませんが痩せました。もう3キロ痩せたらリバウンド対策に運動も少しずつ行っていこうと思ってます。
飲み続けて1年。
42キロから36キロまでおち。
2、3ヶ月前からは1日2錠飲んでも効かず。
39キロまで戻る。
お腹はいつもキュルキュルしていてすっきりです。
キープと行きたいところですが。
他のものに変えてみます。
◆飲み方
〜1ヶ月: 15時に1錠
1ヶ月〜: 15時に2錠
◆効果
夕飯時になっても全くお腹が空かない(心地良い満腹感)のは最初の3日間のみ。抗体ができて徐々に抑制されなくなるが、胃も小さくなっているので摂取量は減る。
◆体調変化
喉が乾く(ひどい乾きは1週間位)
よく眠れる(夜は決まった時間に眠くなり5時間睡眠で起床、休暇中に昼寝をしても同様)
◆注意
普段カロリーの摂取を抑制されているからか、飲酒をするとその日と翌日は食欲の抑制が効かない。一度の飲酒量が多い方は目標値になるまでは禁酒をおすすめします。
体重によっては抑制効果が薄れるまでは1粒で充分と思いますがそれでも飲み続けると誰でも徐々に抑制効果は無くなって行くのだと思います。ただその頃には痩せているので後は自力で維持すれば良いだけです。また元の体重に戻ってもサプリの効きは悪く、同様の効果は得られないと思います。
飲むだけで痩せられる経験を初めてしましたが、抑制系のサプリが助けてくれるのは2ヶ月が限度かと思います。
私は友人の紹介で購入しました。
ヘルプボディーは2ヶ月目になります。
コツはとにかく夕食は極力少なくする。水をよく飲む。朝食をしっかりとり、昼食は朝食の6割程度にしとく。
他のサプリはマルチビタミンも摂る。週末は適度な運動をし、週1回好きな物を好きなだけ食べる。
これで体調も崩さず2ヶ月で6Kg減量できてます。 ご参考に
朝1錠 飲んで、 食欲は夕方までナシ。
食べようと思えば食べられるけど、
そんなに頻繁に食べたいとは、
思わなくなりました。
副作用は、口渇と頭痛。
飲み終わって、2ヶ月くらい経ちますが、
リバウンドは今のところナシです。
昼前に服用すると夜まで食欲がなくなります。おいしそうと思いはするのですが、実際口には入れたいと思わなくなり、大好きだったお菓子もまったく食べたいと思わなくなしました。体重も減って動きやすくなりました。
口コミで知って買いました。
毎日1錠だけ飲んでます。2錠は強すぎました。
はじめは副作用が怖かったのですが実際に試してみると悪いものは全くありませんでした。
食べたい気持ちにならないのでごはんは昼だけにしました。
夜はヨーグルトか納豆で我慢できてます。
この調子であと5キロくらい痩せたいです。
ここ数年来体重が少しずつ増え続け、60キロになる前に何とかしようと思い、色々検討してこの商品に決めました。二箱購入して初めの数日は朝食前一粒、しばらくして二粒に増やしました。他の方の口コミにもある通りお腹が減らないので自然に食べなくなる感じ。気付いたら夕方まで何も食べてなかったって事も。でもそれでは身体に悪いのでちょこちょこ食べるようにしていました。1ヶ月弱でほぼ飲みきり、4キロ減った頃、体が限界に達したのかしんどすぎて一時中断しました。
中断してしばらくたちますが1キロ戻りました。
最初は短期決戦のつもりでがっつり取り組みましたが1ヶ月4キロは私には減らしすぎかも。目標までまだまだなので少しペースを落としても続けようと思い追加購入します。
口の渇きはあります。
ヤフオクで購入しました。
初めのうちは、副作用が怖くて休日に
朝10時頃に一粒のみ、様子をみました。
口の渇きは、のどが渇くなーぐらい。
食欲は、たべれるけど食べなくてもいいなーぐらいで、
せっかく買ったからと意識して食べるのをやめた感じです。
一粒飲み続け、10日目ぐらいから、二粒に変えましたが、
口の中がものすごく渇き、常に飲み物を
飲まないと落ち着きませんでした。
食欲は少し食べたら満足でしたが、食べれなくなる訳ではありません。
あと、一番のコンプレックスであった、脚が3センチ細くなってました!
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これを飲むと本当に空腹を感じなくなります。私には効果が強く感じ、1日置きに1錠のみ服用していました。飲み始めてから3週間後の仕事中、物凄い頭痛と吐き気に襲われました。それは4日程続き、仕事になりませんでした。もう今は怖くて飲んでいません。あと、夜眠れなくなりました。