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飲み続けて1年。
42キロから36キロまでおち。
2、3ヶ月前からは1日2錠飲んでも効かず。
39キロまで戻る。
お腹はいつもキュルキュルしていてすっきりです。
キープと行きたいところですが。
他のものに変えてみます。
◆飲み方
〜1ヶ月: 15時に1錠
1ヶ月〜: 15時に2錠
◆効果
夕飯時になっても全くお腹が空かない(心地良い満腹感)のは最初の3日間のみ。抗体ができて徐々に抑制されなくなるが、胃も小さくなっているので摂取量は減る。
◆体調変化
喉が乾く(ひどい乾きは1週間位)
よく眠れる(夜は決まった時間に眠くなり5時間睡眠で起床、休暇中に昼寝をしても同様)
◆注意
普段カロリーの摂取を抑制されているからか、飲酒をするとその日と翌日は食欲の抑制が効かない。一度の飲酒量が多い方は目標値になるまでは禁酒をおすすめします。
体重によっては抑制効果が薄れるまでは1粒で充分と思いますがそれでも飲み続けると誰でも徐々に抑制効果は無くなって行くのだと思います。ただその頃には痩せているので後は自力で維持すれば良いだけです。また元の体重に戻ってもサプリの効きは悪く、同様の効果は得られないと思います。
飲むだけで痩せられる経験を初めてしましたが、抑制系のサプリが助けてくれるのは2ヶ月が限度かと思います。
私は友人の紹介で購入しました。
ヘルプボディーは2ヶ月目になります。
コツはとにかく夕食は極力少なくする。水をよく飲む。朝食をしっかりとり、昼食は朝食の６割程度にしとく。
他のサプリはマルチビタミンも摂る。週末は適度な運動をし、週１回好きな物を好きなだけ食べる。
これで体調も崩さず２ヶ月で６Ｋｇ減量できてます。 ご参考に
朝１錠 飲んで、 食欲は夕方までナシ。
食べようと思えば食べられるけど、
そんなに頻繁に食べたいとは、
思わなくなりました。
副作用は、口渇と頭痛。
飲み終わって、2ヶ月くらい経ちますが、
リバウンドは今のところナシです。
昼前に服用すると夜まで食欲がなくなります。おいしそうと思いはするのですが、実際口には入れたいと思わなくなり、大好きだったお菓子もまったく食べたいと思わなくなしました。体重も減って動きやすくなりました。
口コミで知って買いました。
毎日1錠だけ飲んでます。2錠は強すぎました。
はじめは副作用が怖かったのですが実際に試してみると悪いものは全くありませんでした。
食べたい気持ちにならないのでごはんは昼だけにしました。
夜はヨーグルトか納豆で我慢できてます。
この調子であと5キロくらい痩せたいです。
ここ数年来体重が少しずつ増え続け、60キロになる前に何とかしようと思い、色々検討してこの商品に決めました。二箱購入して初めの数日は朝食前一粒、しばらくして二粒に増やしました。他の方の口コミにもある通りお腹が減らないので自然に食べなくなる感じ。気付いたら夕方まで何も食べてなかったって事も。でもそれでは身体に悪いのでちょこちょこ食べるようにしていました。１ヶ月弱でほぼ飲みきり、4キロ減った頃、体が限界に達したのかしんどすぎて一時中断しました。
中断してしばらくたちますが1キロ戻りました。
最初は短期決戦のつもりでがっつり取り組みましたが１ヶ月4キロは私には減らしすぎかも。目標までまだまだなので少しペースを落としても続けようと思い追加購入します。
口の渇きはあります。
ヤフオクで購入しました。
初めのうちは、副作用が怖くて休日に
朝10時頃に一粒のみ、様子をみました。
口の渇きは、のどが渇くなーぐらい。
食欲は、たべれるけど食べなくてもいいなーぐらいで、
せっかく買ったからと意識して食べるのをやめた感じです。
一粒飲み続け、10日目ぐらいから、二粒に変えましたが、
口の中がものすごく渇き、常に飲み物を
飲まないと落ち着きませんでした。
食欲は少し食べたら満足でしたが、食べれなくなる訳ではありません。
あと、一番のコンプレックスであった、脚が3センチ細くなってました！
飲んだり飲まなかったりとバラバラですが、食欲が抑えられるので順調に体重が減りました！
しかし、いまは増えもせず減りもせずといった感じです。
元の体重まで、残り１２キロあるので道のりが長いですが、もう少し続けてみようと思います！
また報告します！
空腹時に飲むとよく効くので、食前30分前に飲んでました。2錠飲むとしっかり食欲を抑…
痩せました。 1ヶ月半ぐらいで6キロぐらいは痩せました。 本当にお腹がすかないです…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
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何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
4ヶ月ほど毎朝飲んでみましたが、私には全く効果はありませんでした。元々便秘ですが…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
漢方の様な匂いのする錠剤を、一日3回、食事の2時間前に飲みます。ひと箱飲みきった…
去年通販で購入して2ヶ月で痩せることができたのですが、またも暴飲暴食に走ってしま…
今より数年前ですが、この商品を買い飲んでいました。 結果はマイナス8キロ。 効果あ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
期待して購入しましたが、お腹が痛くなって断念。 胆石で胆嚢摘出した私は便の通りを…
155㎝・60kgからスタート 1日1錠 昼食前に服用
4月スタートで、現在−6〜7kgをキープ中。
飲み始めてから、少量で満腹感を得られるようになり、お腹空いたー！って感じがおきなくなりました。
今まで運動はほとんどしてませんが痩せました。もう3キロ痩せたらリバウンド対策に運動も少しずつ行っていこうと思ってます。