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わたしは１日２錠を３ヶ月飲んでます、aayさんみたいに最近は効果がイマイチというかたまにお腹がすきます。
他のサプリでナイントリキャップスってのがあってこれも効きそうなので交互に飲んでみようかと思ってます。
ちなみに３ヶ月で５７㌔から５２㌔まで減りました。わたしの場合は副作用もありませんでした。
運動は週２～３回ペースでウォーキングを１回４０分程度行っています。
ここの口コミを見て購入しました。
すごくあつく、寒い日でも汗をかいたりします。
そして、喉が渇きます(^-^;
あついから、代謝が良くなった！？のか、一応一キロ減りました。
食欲抑制効果はそんなにないような気がします。
体の調子も変わらず、体重も落ちていたので飲んだり飲まなかったりを繰り返しながら続けていたのですが、飲み続けていると耐性ができるのかお腹がすくように…
47まで落ちていた体重が48になってしまいました。
なので、少し違うものを試してみようか検討中。
でも、本当にお気に入りのサプリです。
服用始めて 今日で三日目ですが、副作用もなく
食欲も抑えられています。
ですが、この二日目 全く眠れていません。
服用する前は 最低でも 五時間は 眠れていました。
初日 昼食前に１錠飲みましたが 全然食欲が抑えられず 購入先の業者さんに 二日目からでも ２錠飲んでも大丈夫ですか？と問い合わせたところ
問題ないとの事だったので ２錠 昼食前に飲んでみたら食欲がなくなりました。副作用もないです。
食事は 朝食をしっかり食べて 昼食は食欲無し。
夕食は おかず少しと 豆乳くらいです。
体重は まだ計っていません。
服用する前は 過食だったので この抑制にはビックリです！
あとは 睡眠だけです。
なので ★4つです。
運動はせず、コレ飲んでるだけで いつもより食べる量が減って体重減ってきました。
生理終わってから、運動もプラスしていこうかなと思ってます。
たまに飲むと忘れる時もありますが、出来るだけ飲むようにしてます。
喉が結構乾くので、水分をいつもよりとるようになりました。
こちらの口コミがまだ数件だった時に、数件ながらも好評価だったので3ヶ月ほど飲みました。
副作用が怖かったので1日1錠を朝に服用でしたが、特に副作用を感じることはなかったです。
しいて言えば、少しだるくなったくらいかな。
食欲は減退したけど、食べようと思えば食べられたし、いたって健康的な生活を送れました。
ただ、皆さんのように早々に何キロも落ちるということはなく、結果的には3ヶ月で4キロ減。嬉しいは嬉しいけど、続ける気にはならずもう飲んでいません。飲み会が増えたなどの要因もありますが、結局、飲まなくなったら食欲も増して、体重も増加中です。
効き目はあったと思うのですが、他のみなさんのようには効果が出ていないので、この評価です。
半信半疑でしたけど、1ヶ月で3.5キロ痩せられました！
実際体重を記録してたんだけど、みるみる減っていってびっくり！
でもリバウンドに気をつけないとですね。
痩せたので体の調子もいい気がしますね。
これは気のせいかもしれないけど(笑)
とりあえず継続します！
この薬すごいです。10/10から朝に1錠だけ飲むを今日まで続けて10日間で48.1㌔→45.5㌔になりました。
副作用としてはとにかく汗をかく。あとは喉が乾いて乾いて仕方ない。
食欲に関しては、お腹は空くけどほんの少しの量でお腹いっぱいになるので、ほとんど食べなくなりました。
あと嬉しかったのは足が細くなったこと！
食事制限すればお腹が凹むのは当然だけど足ってなかなか細くならないのに、飲んだ日の夜から、足の浮腫が全くなくなり、見るからに細くなりました。
１瓶しか買っていないので、あと20錠くらい？今後は休薬日を作ったり様子を見ながら続けてみます！
あと薬をやめたときにリバウンドしないかもポイントだと思うので、飲み終わってからも様子を見てみます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る空腹時に飲むとよく効くので、食前30分前に飲んでました。2錠飲むとしっかり食欲を抑…
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別のサプリを飲んでいましたが、効かなくなったのでこちらに変更しました。
２ヶ月間試したけど、効き目は全然感じる事はありませんでした。
試しに１日２錠に増やしても、それほど効果は
感じませんでした。
休薬しないとダメですね・・・