主にお風呂で使用しています。脂肪をワニにパクッと摘んで離すを繰り返すのが基本のようですが、手が疲れるので面倒な日は石鹸を付けて体を洗うのに使っています。(本にお風呂場で擦って洗う方法も書いてあったので。)ゴシゴシ強めにこすると血行が良くなって冷え性の私ですが入浴後ポカポカした状態が続きます。汗もかきます。
肝心の効果ですが、使用開始から3週間経ちますがこれといってサイズダウンした箇所はありません…。体重も変化なし。やっぱり、面倒で多少痛くても脂肪を掴んだ方が効果あると思います。あと本のボリュームは薄いですがちゃんと読んで、しっかりやり方を体得しないと効果半減かも。まだしばらく使用してみます。
雑誌の付録のものを入浴時に使用しました。使用後一週間で、ブヨブヨの身体が引き締まり、元々太いのでお腹周りは10cm程細くなりましたが、体重には変化がありません。
現在は使用していませんが、かなり力を入れないと効き目が感じられないので、腕などが疲れている時はちょっと大変です。
ふくらはぎのむくみなどがある場合には、とても気持ちが良かったです。
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