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結構ダマになるので溶かすのが大変でした。
朝ごはんの代わりにオレンジジュースで割って飲んで
後は小腹がすいたときにおやつ代わりに牛乳に割って飲みました。
筋トレと炭水化物の量を減らしてダイエットをしてます。
オレンジジュースや牛乳自体のカロリーも高いのでなかなか体重は落ちずらいです。
ネットの広告をみて購入しました。
定期購入のものは嫌だったので単品で購入しました。
マンゴー味は牛乳や、オレンジジュースで飲んでいましたがとても美味しかったです。
お通じはよくなった感じがしますが、痩せるのかどうかは謎です。
もう少し続けてみようと思います。
置き換えになるので、もとの食生活に戻ればリバウンドします(>_<)腹持ちも良くないので、すぐお腹がすいてしまいました。腹持ちが良ければ長く続けたいかなぁ、私的にはマンゴー味がおすすめです(*￣▽￣)ノ~~ ♪
一食置き換えで実施したので、体重は減りました。どのスムージーを飲んでも一緒だったからもしれないので、星3つにしました。
豆乳や牛乳が苦手だったので水で割りました。
味は、思っていたよりマズく感じず、続けられました。
普段の食事で野菜不足を感じ、朝食代わりに豆乳とヨーグルトで作り飲んでいます。
色々な味があるのでそれほど飽きずに続けられますし、作り方も簡単です。
体重の変化は見られませんが、お肌の調子はいいような気がするのでとりあえず続けて飲んでいます。
朝食の置き換えで飲み始めました。
1ヶ月ほどで効果がでましたが、それ以上は痩せませんでした。
朝食に置き換えても早めにお腹が空くのでつらかったです。そのせいでやめてしまいました。
飲みやすさはありますが、私は水だと飲めなかったので牛乳を使いました。
お値段はお手頃で、セールも頻繁にやっているので手に入りやすいと思います。
置き換えで他の食事制限もして3kgくらいおちました。便通もよくなりました。ただ、他の食事制限もしていたので、このお陰かどうかはわかりません。毎日は継続していませんが、太ると朝食として飲み、調整しています。
置き換えダイエットで使いました！
このおかげで痩せた、とは言い難いですが、美味しいので、甘いものが食べたくなった時、豆乳に溶かして飲んだりしていました。
実際に２キロ痩せましたが、運動したり、食事制限もしていたので、痩せたんだと思います
１ヶ月夜置き換えで試しましたがあまり変わりません。運動が必要ですね。ただ体に良さそうなので野菜不足にはいいと思います。味は豆乳で割りました。飲みやすくおいしいです。金額はそこまで高くないので長く続けるにはいいと思います
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
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置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
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スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
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最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味はおいしかったと思います。ただ、粉がなかなか溶けず困りました。使用期間が少な…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
子供ができてから忙しくて朝食を食べない習慣だったので、体に悪いと思い、朝食に飲むようにしてました。手軽に作れるし、味もいろいろあるし、色々な飲み方ができるとあり、結構いろいろ試して楽しんでたら最初の3ヶ月で、2キロくらいやせましたがそこから、全く変わらず。。5ヶ月目にして1キロ戻り。朝食としては便利なので、まとめ買いした分が無くなるまで、現在も続けてます。商品の感想は粉がとにかく甘い。ジュースにすると数分で固まる。腹持ちはいいかも。便通もいいかも。ただ痩せない。まだ甘酒飲んでたほうが痩せなくても、太らなかったし、肌に透明感出たしそっちの方が良かったかもー。