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運動や食事制限と併用しているので、痩せてはきているが、効果があるのかないのかはよくわからない。お通じや体調にも変化なし。脂質の多いものや、飲酒時に飲むと安心感はあるので、夕食前や、外食前のお守りとして飲んでいる。
とりあえず手軽に試せそうと思い、手に取りました。毎夕食前とカロリー高めな飲食前に飲んでいます。飲み始めて2ヶ月。劇的な変化もないかわりに、副作用も特になく体重増が抑えられているので、もう少し続けてみたいと思っています。
拝読しているブロガーさんがライ〇ップのサプリと成分が近い事から、服用し続けているというのを知って、30代後半から、かれこれ7年近く服用しています。
ニコチン摂取していた時は、確かに太りにくいし大幅な増え方はしなかったものの、1年前に禁煙して3.4か月あたりから服用していても3㎏近く増えました。
サプリ自体の効き目はあったような、ないような、、
特に副作用等はなく、飲みやすいので続けることは容易かと。
運動等をすれば、効果が変わるかもしれないので、今後は運動習慣も付けたいと思います。
もう少し使って、またコメントします。
急に体重が増えて減らないので、とりあえず一カ月お試しでやってみました。
一日一回食前で良いということなので、夕飯か外食の前に飲みましたが、
特に目立った効果は感じられませんでした。
ただ体重が増加傾向にあったので、増えなかったのが効果ありならそうなのかな。
良くもなく悪くもなくでした。
痩せはしませんが、年末年始等の暴飲暴食シーズンにお守りに飲んでいると体重増加は防げました。
服用中も副作用も特にはなく、至って体調は良好。でも、お値段が高めなので常用するかと言われたら、、私はしないかなと。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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現状維持にはいいのかな、、、？満腹感がどうこうとか感じることはありません。他の人も行ってるであろう通り本当にお守りとして飲むのが一番いいかも。直接効果が出ているかというとちょっと微妙。飲み続けたら変わるのかもしれないが。