さや 女性 | 30歳 | 160cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 60kg⇒60kg
これを飲んで食べ過ぎないぞっていう自己暗示になる程度で体重は変わらず。やっぱり運動と食事制限していたときが一番体重は落とせましたね。結論は、サプリメントなんかで痩せようと思うな、動け、食べるなですね!
ストレスでの過食が続いたため、カロリミットより効果があるかと思い購入。体重減は、無理だと思っていたので、増加しなかったので良し。
ただ、カロリミットとの違いがわからないので、安いカロリミットでいいのかも。
二ヶ月で3キロ減。ウォーキングも行って、炭水化物も減らしました。サプリ飲んだから…という実感は正直ないです(笑)私の場合、ダイエットしてるって意識付けをするためのお守り替わりにかな。やっぱり動くこと、カロリーを減らすことは必須ですね!ただ、お通じの面は効果あったような気がします。運動が習慣化出来たら、私は飲むのをやめるつもりです。
カロリミットも購入したことはありますが、ブラックジンジャー入りに惹かれて試してみることに。そもそもカロリーカットサプリだと思うので、痩せるのはそんなに期待していませんでしたが、体重は維持されていた気がします。もう少しコスパが良ければ、続けていたかもです。
飲む機会が増えたため、気休めのつもりでスタートしました。
午前中によく動くので朝食前に飲んでいます。
飲み会の翌日や翌々日も体重が変わっていない事を考慮すると、効果はあるのではないかと思います。
少し食事に気をつけ、簡単なストレッチを合わせているせいか最近は「少し痩せた?」と言われることも出てきました。
ダイエットのモチベ維持には良さそうなので、年末年始が過ぎるまでは続ける予定です。
特に変化なしでした(¯∇¯٥) お守り程度には良いと思います、
本気で頼ってしまうと食べすぎてしまう恐れも考慮してプラスマイナス0です。ただけっこう食べてる日も胃がもたれないとかい胃薬や整腸剤的な感覚もあったのは、確か。ただし、はっきりと何かに効いているという手応えはありません。
運動や、血行を良くするなどの地道な努力が一番だと思います。
食べ過ぎた時のお守りとして使っていたので具体的な効果はありませんでした。。
運動や食事制限への取り組み方が甘いので、、どうしても食べたい時や他の燃焼系サプリメントと併用して飲んでみようかと考えています。
夜の食後に飲んでいますが、イマイチ実感できません。
大人の付き合いでお酒を飲むこともあるので結局チャラになるのかもしれません。毎日飲むことに抵抗があるので、毎日飲んだほうがいいのかもしれませんね。
体重は誤差の範疇ではないかと思いました。
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