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気休め程度のものだと思い、飲んでいました。
飲み会直前に飲んだ日は増加があまりないので、少しは効いてくれているのかなと思っています。
あくまでも減量ではなく、維持のために用いれば問題はないのかもしれません。
コンビニでも手軽に買えますし、通常カロリミットと違い１日１回ですむので煩わしくないのは良いと思います。
ダイエットサプリを検索して見つけました。なんとなく良さげだったのですが、1kgほど増えたり減ったりで、ほとんど変化なく、可もなく不可もなくという感じです。便通も特に変わりませんし、気休めのような気がします。
3ヶ月間、食べる前に飲むことを続けましたが、全く体重の変化はありませんでした。
ただし、減りもしませんでしたが、
増えることもなく、
果たしてそれがカロリミットのおかげなのか、よくわからないので
良くも悪くもなくな評価をさせていただきます。
飲み会や人付き合いで食べる機会が多くなるので使用しました。食べる前に飲むのを意識しましたが、食べたあとは普通に体重増えてました。ちょっとだけ増える量が抑えられていたのかなーとも思いますが、劇的な効果は望めませんでした。
ウォーキングしながら飲んでました。食事前に３食ともに３粒ずつ。結果は一キロ減でしたが、糖質もなるべくとらないようにはしていたので、サプリのおかげかはよくわかりません。食べ過ぎたなーという日の次の日もそんなに体重増加は亡かったので、もう少し続けてみようと思います。
飲み会が続きあきらかに丸くなってしまった為、急遽飲み始めました。
食べる前に飲むことで、体重のキープが出来ています。飲む前には必ず飲もうと思います。
4粒は私の中で多い気がするので、１回2粒にしています。
年末まで飲み続けようと思っています
これ以上太らない様、予防として食事前にはいつも飲むようにしています。
摂取のおかげなのか？体型はここ数年あまり変化はないと思います。
でもずっと続けて服用するのなら医療機関で漢方とかもらって飲んでる方が安いのかも？
食前に飲むようにしていましたが、なかったことになどのサプリなどと併用していたので、これ自体の効果はわからず、、、
食べる時の安心感のために飲んでいたので、悪くはないかと。安心していっぱい食べた割にはもしかしたら、太ってないのはすごいのかもしれないけど、自分自身が体重変化が激しいから、やっぱりただの気休めかな、、、
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飲まないよりはましかなあー。ってかんじですね(笑)
飲むと、すぐにお腹が下ってしまって、なんにもない日はいいですが、仕事中は無理ですね。(笑)
手軽に購入出来る面はいいんですけどね。
また機会があれば飲んでみてもいいかな