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初めて飲んだ時は効果あるかも！？って思いましたが、次の日からは全く効果は感じられませんでした。最後の方はノルマというか、惰性的に飲んでて、やめようと思いました。キャンペーンの時に購入してよかったです。
3か月ほど昼食の前に飲み続けましたが、特にこれといった変化は感じられませんでした。
もともと便秘体質でもなかったので、便通が良くなったとか、ゆるくなったとかもありません。
自分の体質には合わなかったのか、それとも、やはりサプリだけでなく運動しなければならないのか、わかりませんでした。
カロリーが高そうな食事の時には必ず飲んでいました。忘れた時は食後にのんでいました。便通は良くなりましたが、特に痩せた感じはしません。もう少し安ければ、気休めで続けてたと思います。もう少し続けないと効果ないのかな？
こちらのサプリは、痩せることを助長するというよりは体重が増えないようにしたり、脂肪を増やさないようにするなど維持を助長するサプリだと思いました。例えば、食事制限をしているが付き合いなどで飲みや外食にいかなければならないと言った時に飲むといいと思います。
飲んで30分待ちすこしだけ食事制限
（ヨーグルトだけとかサラダとゆで卵だけなど）
して⁻2～⁻3キロぐらい減りました。
飲んでいつも通り普通に食べてみる普通に太りました。＾＾
正直これは飲んでも意味ないのかなぁと思いました。
気持ちの持ちようだと思います。！
手軽に薬局でも購入できるし値段が手ごろなので、利用しました。
夕食の前に飲みましたが、特に体重には変化がなかった。
食事の脂肪と糖の吸収を抑えるとの表示でしたが、
脂っこいものより炭水化物の摂取が多いと、効果はないのかと思います。
主に夕食前に飲んでました。
飲むのが面倒くさくて忘れることも多かったですが、これだけで痩せることは無かったです。食事内容は特に変えていませんでした。毎日継続して、また規則正しい食生活をすれば効果あるのかもしれませんが。
毎食30分前に服用中です。
期間は一年以上使っていますが、筋トレを平日欠かさず30分やったうえでプロテイン摂取をしても体重の増減は見られれずです。
効いているのかいないのかは正直分かりません。
もしかしたら、変わらないというのが効果かもしれませんが。
これだけで体重が減ることはないですが、飲み会やハイカロリーな食事を食べる時にお守り的な感じで飲んでます。体重がどかっと増えることは無くなりました。旦那と一緒に飲んでいますが、旦那も同じような感じです。
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CMを見て薬局で購入。仕事柄食事が不規則で夜遅くなってしまうのと、年齢を重ねる事に痩せづらくなってきたので試して見ましたが､効果は？って感じでした。食事の時のお守り的な感じで持ってました。やはりサプリはあくまでも補助と考えて適度な運動と健康的な食事が必要です。