みしま 女性 | 28歳 | 162cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 75kg⇒75kg
毎日夕飯前に4粒まとめて飲んでいます。
痩せるというよりは、多少食べ過ぎてもあまり体重増加しない、しにくいサプリメントだと思います。
当方運動が苦手で、ほとんど動いていないので、
運動を取り入れていけば、痩せるかも?
食前に飲んでましたが、太ってしまいました。
期間中は旅行や飲み会など外食の機会が多かったせいもあるのかもしれません。
友人からは便通がよくなるなどと聞いていたのですが、私には特にそういった効果は見られませんでした。
毎日4錠、夜ご飯の前に呑んでました。体重増加を防ぐ役割はあるかもしれませんが、痩せる訳ではないと思います。カロリーや脂肪糖分など気になる食事の保険としては良いのがもしれません。急激に体重が増えたりはしなかったので現状を維持したい人にはお勧めだと思います。
食べ過ぎても太らないと聞き、毎食30分前に3粒1ヶ月、毎日軽度の運動をしながら、飲んでみました。
特に変化もなく、食べ過ぎるとやはり一キロ近く増えてしまうので、私には効果がないと感じました。粒は大きくもなく、小さくもない。匂いもなく、のみやすいです。ただ、1日の量が多く、飲み忘れそうになることもありました。
半年やりましたが特に痩せませんでした
気休めにはなりますが効果は高くないです
運動等を併用していてそれで痩せましたので単品だけでは厳しい…まぁ当たり前ですね
長く続けても安くはないのでコスパは△もう買わないかな…
1年間で体重7kg 増え、周りから太ったと言われるため、ダイエットを決意し、こちらを飲み始めました。あとは毎日昼休みに30分程度歩き1日1万歩生活を続けています。
大人のカロリミットは夕飯前に飲んでます。運動とコッコアポと昼飯をサラダチキン等軽いものに変えたことで体重少し減っているように見えますが、こちらとしてはこんなに食べずに動いて薬飲んでこんなものかという感じです。
内臓脂肪レベルが高くそこが変わらないと聞いたとみなせない気がしてます。
食事の時に服用と書いてありますが、食前か食後かはっきりわからなかったです。基本的に食直前に飲んでいましたが、この2ヶ月食べる量も減らしているので、正直効果は感じていません。1日1回でよく、飲みにくい点は特にないですが、効果を感じられない割に安くないので定期購入はやめました。
数年前に飲んでました。
1番多くカロリーを摂取する食事の前に飲む、ということで、当時は夕食を控えめにしていたので昼食前に飲んでいました。仕事の忙しい合間、昼休みもバタバタな会社なので薬を取りに行って飲む、しかも周りにバレたくない、という焦りで今思えば負担だったなぁ、と。体重的には変わりなしですが、サプリを飲んでるから大丈夫…という気の緩みもあった気がします。辞めるのが怖くなってしまいましたが、勇気を持って飲むのを辞めた記憶があります。たしか飲み終えた後は体重が増えたような気が…。一応それなりに効果はあったのかなぁ?と思いましたが、痩せるという点では残念でした。
基本的には食前に飲み、飲み会や、しっかり食べた時には、さらに食後にも飲んで、3ヶ月続けましたが、特に何も変化はありませんでした…。昔からあるし、有名なので効果あるかなーと期待していたので、残念でした。
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毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
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体重が落ちたのは、ボディマスターのお陰ではなく、甘いジュースを飲む本数を極力1日…
太らないためのサプリです。
飲み会や忘年会新年会など食べなければいけない席で
食後に呑むと、翌朝の体重は変わらないでいてくれます。
ダイエットをするために飲もうと思っていたら違うサプリをオススメします。。。