気休め程度かなと。
1日に4粒と書いてあったが、1日3食で4粒でいいのかと疑問でご飯を食べる時は事前に飲むようにしました。体重は増えなかったが、痩せなかった。もう少し続けたら良かったのだろうが、ご飯食べる度に飲んでいたのでコストがかかるので断念した。
CMしてたのでそれを見て買ってみました。
痩せもせず、お守り程度に飲んでます。
飲むタイミングは食事前にしてます。
副作用は特にありません。
ちょっと高いのでリピートするのをそろそろやめようかなと思ってます。
抗うつ剤の副作用で食欲がおさまらず、一気に7kg太りました。
食欲は抑えられないのでせめて、カロリミットでと思い服用しました。飲んだ時はたしかに殆ど変わらない。でも減ることはなかった。食べる前に飲むのを忘れてしまうので、飲み忘れが多いのが難点。食後も効けばいいのにな
気休めにはなりますが、数値で痩せることらまずない。食べ過ぎちゃった日に良い、といいますがほんとそのせいでカリリミットがあるからいっか、と言う気持ちになってしまう。
結果食べてしまうので効果もなしですね…
副作用などは感じません。
こちらのサプリは、痩せることを助長するというよりは体重が増えないようにしたり、脂肪を増やさないようにするなど維持を助長するサプリだと思いました。例えば、食事制限をしているが付き合いなどで飲みや外食にいかなければならないと言った時に飲むといいと思います。
年齢と共に体重が増加してしまい、食事を減らしても痩せないため、サプリを利用。
食前に飲むことにし、続けましたが、体重は減らず。
サプリを飲むことによって、意識づけをする意味では良かったのかもしれませんが、私には合いませんでした。
昼食前に飲んでいたが、減るようなことは無かった。
間食をする日が続いていたら体重が増え、間食をやめご飯を軽くバランス良く整えたが変わらず。
これを飲みつつ置き換えと運動をしたら戻りましたが、それ以上は減りませんでした。
飲んで30分待ちすこしだけ食事制限
(ヨーグルトだけとかサラダとゆで卵だけなど)
して⁻2~⁻3キロぐらい減りました。
飲んでいつも通り普通に食べてみる普通に太りました。^^
正直これは飲んでも意味ないのかなぁと思いました。
気持ちの持ちようだと思います。!
手軽に薬局でも購入できるし値段が手ごろなので、利用しました。
夕食の前に飲みましたが、特に体重には変化がなかった。
食事の脂肪と糖の吸収を抑えるとの表示でしたが、
脂っこいものより炭水化物の摂取が多いと、効果はないのかと思います。
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食前に良く飲んでましたが、結局痩せるものではないなーって感じです。食べれば太るし(笑)
皆さん書いてる通り、気休めです。
飲むことによってダイエットしてるって自覚が持てるので、食べるもののチョイスを意識しやすいとは思いますよ。