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合わせて毎夜2キロほどのランニングをしていましたが、体重を減らす効果は感じられなかった。摂食はあまりしなかったのが悪かったのかな。手軽にドラッグストアで買えるのは良かったけれど、ひと月で目に見える効果がないと、私は続けられませんでした。
知人が痩せたとの事でこちらを進められて2ヶ月ほど続けましたが、私は体重は変わらなかったです。（運動なし、食事制限なし、サプリを飲むだけ）効果があったかはわかりません。値段がもう少し安いと飲み続けられると思います。
ファンケルの商品なので信頼できるかと思い購入しました。
いつ飲んでよいかわからなかったので、とりあえず忘れないよう寝る前に飲んでいました。コロナ禍で運動は控えめ。サプリメントだけでは体重を減らすのは難しいですね。
主人も一緒に飲んでいます。あまり体重変化ありませんが、気休めに飲んでいます。それでも、こんなに食べて大丈夫かな？と思うような食事内容でも、飲んでいれば体重が増えることもないので、一応効果はあるのかな？
体重は減ることなかったです。食事の前に飲んでいましたが、効果は出ませんでした。食事制限はほとんどしていませんでした。やはり楽して痩せそうなんて無理なことかもしれません。また年齢も関係しているのかもしれません。
ケーキバイキングに行くので、食前30分前に服用。当日の総摂取カロリー2500kcal位。帰宅後、20分エアロビ。翌日の体重50→52kg。毎日、ストレッチと軽い筋トレをしていますが、体重の変動はありません。食べたら、きちんと動くことを意識するのが大切です。
気休め程度で食事前に飲んでいました。粒は小さくて飲みやすいのですがなかなか効果は感じられませんでした。ですが一応、半年は続けてみようと思い続けてみましたが、やはり効果は全然なかったです。太っている人が飲むというより、まだ痩せていて、これから太らない様にしたいという人向きな感じのサプリですね。
友達が『体が熱くなって代謝が良くなった』というので痩せるかもと思い購入。しばらく飲んでも特に何も変わらなかったのですが、半年は頑張ろうと飲み続けました。6か月飲んでも変化なし。逆に飲んでいることに安心して食べすぎちゃう時もあったりして焦りました。私には合わなかったようです。
ダイエット補助として使用していました。他のダイエットとと並行しているもで効果は不明ですが、服用してから食べようと習慣づけることで間食が減りました。ダイエットが終わってからも飲み続けています。大手の会社が出しているので他のサプリよりは信用があるのではないかと思っています。
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空腹状態で飲むと胃が痛くなるので、たくさん食べるときやカロリーの高そうなものを食べるときにだけ飲んでいますが痩せはしない。ただ、太りもしないので、現状維持にはいいかもしれません。飲んでいて急激に増えることはなくなった気がするので、まぁ続けるかな。