ぴ 女性 | 30歳 | 165cm 使用期間 2週間 体重変化 80kg⇒78kg
知人が夕食の前に1日1回服用していたら1年で10キロ減ったときいてから、購入しました。特に運動もせず、食事制限もしなかったとの事でした。ずーっと服用してますが、体重の変化はありません。気休めで飲んでます。定期購入解約します。
外食をする前に飲んでいました。
次の日に体重を測ると、案外増えてないこともしばしば。初めは効いてるのかな〜?と思いましたが、一か月続けてみて特に効果は感じられませんでした。
体質によるかもしれませんので、効く人には効くのかなと思います。
飲み会など大量に飲んだり食べたりする前に使用しています。気休め程度に飲んでいるのでダイエット目的ではないです。やはり飲み会後は体重が増加しますが、でも2日位すると元の体重に戻っているので、効いているのかもしれません。
ダイエットをしたいと思い、あまり運動せずに痩せたかったのでとりあえず簡単にできるものをと思い始めました。
半年続けましたが、正直結果はでなかったです。飲むのを忘れてしまったりするので、大変さもあります。
気休め程度なのかなと思ってしまいました。
食べることが好きなのでよく聞く名前のサプリを購入しました。キャンペーンをしていたということもあり。特に何もかわりません。飲み続けたら変わるのかとも思いましたが、食事管理や筋トレ、ストレッチをする方が早く痩せそうです。
下腹のぽっこりが減らないので飲んでみましたが、何も変わりませんでした。
ジム通いも週に2、3回して、筋トレと1時間の無酸素運動もやっています。
元々便通には困っておらず、どちらかというと下している体質なので、身体の問題もあるかもしれないですね。
在宅勤務が増え、通勤で動かなくなったせいか、急に太ってきてしまったのと、40過ぎて、全然痩せなくなってきたので、試しに購入し、2か月使用しましたが、全く変化なしでした。粒が小さいので、飲みやすいですが、あと1か月使用してみて変化なければ、続けるのはやめようと思っています。
正直あまり効果がない。便通は、多少良くなったと思います。飲むタイミングは、毎日食事の前に2錠づつ飲んだが体重の減少は、あまりみられなかった。あまりおすすめ出来る商品では、ない。わたしには合わなかったと思います。
プラセボ?飲み会やランチのお守り的存在かな。
ダイエット中どうしても行かなきゃならない付き合いの時に始まる30分前とかに服用していました。
効果は出たのかよくわかりませんが、運動も毎日して少しやせました。
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糖質制限と併用
基本1日2食と間食
寝る前も炭水化物以外は食べる緩めの糖質制限をしました
飲まないで同じことした時より排便が良かったです
お肉を食べる時はナップルも飲みました!
数年前にフォースコリーと一緒に試した時はもっと痩せたので合わせ技がオススメ