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出産直後から使用しています。大匙一杯のチアシードと100ccの水をシェイクカップに入れて一晩冷蔵庫へ入れておき、翌朝、牛乳を300ccのラインまで追加(全体量が300cc)最後にパウダーを一袋入れてすばやくシェイクして、10分ほど常温で放置してから食べています。モッチモチのドロッドロでおいしいです。チアシードのプチプチ感がハンパなくいい感じです。おすすめ。
朝牛乳で割るのがおすすめです。
１ヵ月続けましたが２～３キロやせる事が出来ました。マンゴー味特におすすめで便通もよくなりました。
ただやめると戻ってしまいます。また健康診断が近いのでまた購入しようと思います。
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
飲んだから痩せる、とは思っていませんが、便秘の解消に夕食後に1粒飲んでいます。 …
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
やずやさんの商品なので信頼できると思い購入しましたが、すごく不味くて食べられま…
まあまあよかった 効き目は人によると思うので、あまり信用しない方がいい あくまで…
スポーツドリンクのような味で、運動前に飲むとやや疲れが残りにくいかな？という程…
味は、けっこう独特です。主人は便通がとても良いですがダイエット目的で購入頼まれ…
カフェオレ、ココア、ストロベリーを飲んでます。こういう類いのシェイクの中ではレベル高い味だと思います。
溶けやすさはフレーバーによって異なるようです。私は350くらいの多めの牛乳で飲みますが、最初に100くらい牛乳を入れ、20秒ほどレンジで温めて粉を入れ、蓋をしてしっかりシェイクし、そのあとに残りの牛乳を入れ再度シェイクしたらどのフレーバーも問題なく溶けます。だいたい朝つくって、冷蔵庫で冷やしてとろみを出してから咀嚼するように飲みます。
毎朝のお通じがめちゃくちゃよくなりました。
朝なので牛乳たくさんでしっかりめにカロリー取ります。そうしないと身体が目覚めずスッキリしないので。私は体重ではなく、栄養きちんと取って、筋肉をつけて、基礎代謝をあげ、体脂肪率減を目指しています。これといって運動をしているわけではないですが、お腹や腕の筋トレを筋肉痛にならない程度に継続中。基礎代謝を上げれば体重なんかあとからついてきます。
効果ないという方々のほとんどは使用期間短すぎか、もともとの体型が痩せ～普通で減る余地がないだけだと思います。