りるちゃん 女性 | 33歳 | 155cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 55kg⇒53kg
普通のお茶に比べ、お茶の成分が濃いイメージです。
特に無理なく続けられるイメージです。
まだ、効果は出ていないが続けられそうなイメージです。
普通のお茶に比べ、値段が高いのが気になります。
500だけでなく、大きなサイズも売っているのでお買い得です。
5月に入ってから飲みはじめました。
ダイエットとして使えるとは鼻から思ってはいません。ただ、減りにくくなる年齢に突入しているので抗っている感じです。
説明を読みながら毎日1本、決まった時間には飲んでいません。
仕事が深夜で不規則な食事なので、規則正しい生活、食事制限、適度な運動を取り入れることでダイエットは出来ると思います。過去に食事制限と運動だけで30キロ近く痩せましたので。
今はそんな気力がないので、これ以上増やさないようにしたいと思い飲んでいます。
8週間続けてください。と書いてあるのですが飲みやすいから続けていくと思います。
気が向いた時に飲んでいました。
効果はたまにしか飲んでいないのであまり分からないのですが味は飲みやすく食事の前と食事中に飲むようにしました。気休め程度で飲んでいます。毎日1本のんだら効果がでてくるかもしれません。
味が好きで箱買いして毎日飲んでましたが体重に変化はないです。体脂肪は逆に増えたくらい。
まぁ基礎代謝の下がったこの歳で飲んで痩せるなんてあり得ないんだと実感。
運動は元々ちょこちょこしてましたので本当にただのお茶です。
信頼できる人が「これだけで痩せた。」とのことで飛びついてみると、たった2週間で2Kg減りました。
元々お通じに問題がなく、特茶を飲んでからもお腹が緩くなったということもなく、え?なんで?という感じです。
量は一日に500㏄だけ、飲みたいときに。食事も普段通り。ご飯、麺など糖質もたっぷり、甘いものも、脂っこいものもあまり考えずに好きなものを食べています。運動もほとんどしていません。
あと、2Kg痩せたいので、続けて飲みます。味は普通のお茶で飲みやすいです。
TVCMがきっかけ。
あれだけ堂々と宣伝してるんだから、一定の効果はあると思ったのですが、変化なし。数字上そう言う効果が確認された程度ではないでしょうか?
例えば体脂肪の内3%が燃焼しやすい状況になって、運動すればその内20%が消費されるたとか?
運動の併用が必要なら必要な運動量or例を上げてくれれば良いのに。
ちなみに、運動しても最初は血液中や筋肉の中の糖をいようするので、ダイエットにはならず、心拍数を上げた状態で10~15分位経ってから、脂肪を分解し始めます。よって正確には「飲んだ後に10分以上の継続した運動した場合にそれ以降の運動の分の脂肪の分解の効率を上げる効果があります。」
こういう商品は体重を減らしてくれるものではなく、食事制限や運動しつつ飲んでから効果を体験できるものだと思ってます。あくまで補助してくれるだけであり飲んだだけでは痩せません。(黒烏龍茶やヘルシア等の商品も同様)
自分は仕事をしつつ週3運動をとりいれて順調に痩せてきました。食事制限もこれといってしてません。(仕事で身体を長時間動かし、さらに運動しているため食事制限はせず好きな物食べてます。)
食べ過ぎてもこれを飲んで運動を頑張ろうとモチベーションに繋がっています。
週2の運動の時に飲んでいます。
元々お茶が好きなので苦ではないですが、人によっては苦いと感じるかもしれません。
体重の変化はまだこれと言ってありませんが、痩せたらいいなーくらいのお守り?かわりに飲んでいます。
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自販機で買う時はなるべく特茶を探して飲むようにしています。1ケース4000円程度するので高いなと思い、自販機で毎日一本買って飲むことにしました。値段も変わらなかったので。少し痩せましたが食事制限も合わせてしているので特茶効果か分かりませんが食事と一緒に飲めて苦じゃないので星3とします。