時間は特に決めず1日1本真面目に飲みました。数年間。
全く痩せませんでした。というかむしろ太りました。
ただ、飲んでいたけど食生活はかなり乱れてましたのでこれの効果が出るよりも太る要素の方が多かったと思います。これのせいで太ったとは思いませんし、これだけで痩せるとは思わないけどダイエットをちゃんとしているなら飲まないより飲んだ方が多少のサポートぐらいにはなるのかもしれません。
でも私がそう思ってるだけで証拠はないので★二つです。
ちなみにダイエットには関係ないけど味はほかのトクホのお茶より美味しいと思います。私は緑茶とジャスミンが好きです。
ちょっと贅沢だけど工夫して安く買って普通のペットボトルのお茶を飲む代わりに今も飲んでいます。