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ダイエットのために購入しましたが、あまり効果がわかりません。置き換えしても結局お腹が空いてしまい何か食べてしまいます。
わたしには合っていなかったのかなあ(´･ω･`)
なくなるまでは続けてみます。
痩せれるかは謎ですが(´･ω･`)
置き換えダイエットの中では安い方かなと思い、朝ごはん代わりに牛乳で割って飲んでました。
私は好きな味(マンゴー)だったので、その点は問題無かったです。
飲んだ後確かに一時的に満腹感はあったように思えます。
朝8時頃飲んで、お昼13時頃には程よくお腹が空いて丁度良かったです。
その他のダイエットも併用して、2週間で-5kgです。
痩せたくて購入しましたが、効果はあまり無かったです。ですが、栄養不足を補う点ではいいと思いました。
腹持ちはそんないいとは感じませんでした。
なので、自分は置き換えるとなるとちょっと難しいと感じました。まだ結構余ってるからおやつがわりに飲みます。
溶けにくくすごく粉っぽいことが長く続ける上できつい部分だと感じました。初めは耐えられましたが、毎日粉っぽいものを飲むのはすこししんどいです。また腹持ちもよくないので、毎日の置き換えは難しいです。ただ置き換えた日の次の日などは一時的に体重が減ってました。
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ダイエットというより健康のためにと思い１年以上飲み続けています。マンゴー味は美味しいです。無脂肪のヨーグルトにチアシードと一緒に混ぜて食べています。痩せるにはこれだけではやっぱりダメですね…運動も必要(´д｀)