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アサイーとマンゴーを購入してみました。
水150mlと割ってちょっと濃い目で飲んでます。味はそこそこ美味しいです。
夜を週2-3程度で置き換えてます。そのほかにも間食やジュースを減らしたり下ので一カ月で-2キロになりました。
お腹はなんとなく膨れますが、腹持ちは悪いのでその後すぐにお腹は空きます。
ブログなどをみて購入しましたが、味はいいけど効果はなかなか出ませんでした！結局飲みきれず終わりました…朝食欲ないときにたまに飲んでただけだったので、置き換えなどで何日か継続したりしなきゃだめなのかもしれないです！
ピーチ味を購入しました。
味はちょうどよい甘さで飲みやすかったです。
毎朝、朝食(9時頃)に水に溶かし飲んでいますがあまりお腹が満たされる感はなく11時頃にはお腹がなってしまう日がしばしば……
1月程度継続しましたが、あまり体重にも変化は見られずです。夕食に置き換え、空腹に耐えられれば成功するかもですね。
ダイエット目的で、朝ごはん代わりに飲んでいますが、満腹感はあまりえられません。体重の変化もとくになし。やはり、運動しないとだめなのか～と思います。味は、アサイーが一番好きです。マンゴーは苦手ですが、豆乳と混ぜて飲むとなんとか飲めます。
友人に勧められ、購入しています。食べることが大好きなので一食置きかえは無理なので、ダイエット目的というよりは、健康維持の為に、ヨーグルトに混ぜ、デザート感覚で頂いています。少しお腹はゆるくなるかな？美味しく頂いていますが、体重は減りません。
楽天にて、口コミの評価がよかったのと、酵素のものが気になっていたため購入。
あさご飯の代わりや、小腹が減った時などに飲んでました。
昼ご飯や夜ご飯の代わりにはとてもお腹が減ってしまい、その後反動で食べてしまうので、ゆるーい感じで飲んでいました。そのせいか、効果はみられませんでした。
３５歳を超えてから食べる量は変えていないのにどんどん体重が増えてしまい、試しにと購入しました。豆乳に混ぜて朝置き換えをしました。それだけでお昼までお腹は空きません。なので効果出るかなと半年頑張りましたが私には効果はなかったようです。適度な運動もやはり必要なのかなと…。
夕食前に豆乳で割って飲んでいます。
5分程置くと少しトロミがでます。
少しはお腹が満たされるので、食事量が減らせています！
運動をプラスすると体重も減っていきました‼︎
私はお腹が弱い方なので、コレを飲むと下痢気味になります。
豆乳抹茶を豆乳や水で割りました。
味は全然飲みやすくおいしいです。
ですが3週間続けましたがあまり効果なく、
個人差があるのかなと思いました。
個人的には豆乳抹茶が一番お気に入りです。
もうちょい頑張ってみようかな
太ってきたけど運動も苦手なので、置き換えダイエットに興味を持ち購入しました。最…
全く効果なし。内容は果物と野菜中心の食生活にして体内をきれいにしよう！がメイン…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
体重は一切、変化はありませんでした。味はわるくありませんでしたが、腹持ちもしま…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味はおいしかったと思います。ただ、粉がなかなか溶けず困りました。使用期間が少な…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
わたしの飲み方が悪かったのか？
あまり痩せませんでした。
お腹空かないという声を聞いて期待して買いましたが全くでした。お腹はすきます。
やはり、ダイエットは我慢が大事なのかなと思いました。
わたしは朝に置き換えダイエットを行いましたが、お昼までにお腹はすくし、お昼も晩もおやつもいつも通り食べてしまうし、もともとそこまで朝ごはんを量的には食べないので効果がなかったのかな…と思いました。残念です。