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どこのウェブサイトを見ても好評なようなので購入。
味は水以外で割ればまあまあ、というところですがなんともダマになりやすい。作り方が悪いのかもしれないけれど。
それに書かれているほど腹持ちもよくなく…
これだけとなるとちょっと厳しいかなと思いました。
・ダイエットを始めたらすぐに便秘になった。でも薬は飲みたくない。
・暴飲暴食する際にスムージーを飲むと、次の日の体重の落ち方が良くなると姉から聞いた。
・停滞期を解消できるかな？
以上の理由でスムージーを調べ、口コミやコスパを比較しミネラル酵素スムージーを購入しました。
飲み方は以下の通りです。
朝:スムージー（水）+ホエー+エゴマ油
昼:少なめ
夜:スムージー（水）+普通
週に2〜3日飲酒、好きな物を好きなだけ食べます。
結果
・便秘は週3,4日→週5,6日に改善
・飲酒日の翌日の体重増がそこそこに
・停滞していた体重は落ち始めた
しかしいろいろやっているので、スムージーのおかげとは言い切れません。
味はホエーを足すようになったら水割りで問題ありません。
現在2袋目で、あと2袋あるのでこのまま続けてみようと思います。
２人目の産後、なかなか元の体重(48kg)に戻らず、下半身や二の腕をどうにかしたくて飲み始めました。夜に野菜サラダと共に摂取してます。食事に気をつけ始めたので、その分だけ減ったのかな？コレの効果かどうかはわかりませんが、栄養バランスを整える意味でもうしばらく続けてみようと思います。味は人工甘味料の味がします。嫌いではないので、私的には飲みやすいです。
評判が良かったので、ドラッグストアでも手軽に購入できたので、昼と夜に置き換えてチャレンジしました。豆乳で試したり、ヨーグルトで試したりしましたが、腹持ちが悪く、逆におなかがすいてちっとも痩せず挫折しました。
とにかく痩せたくて購入してみました。が、1週間もしたら作るのが億劫になって、味もまずく感じて、結局1か月で断念です。全然変化なしでした。スムージーって、できてれば飲むけれど、、めんどくさがりの私にはつらいものでした。
朝ごはんは作るのが面倒でどうしても、パンとコーヒーなど栄養が偏った食事になりがち。栄養補助的な意味でコーヒーの代わりに毎朝牛乳とヨーグルトで割って飲んでいます。普通に美味しいです。そもそもダイエット目的ではないので体重の変化はあまりありませんが、風邪をひきにくくなったり、お肌の調子は飲む前に比べるといい感じです。酵素の力でしょうか？
続けていきたいです。
便秘は解消されたような気がします。
産後太りで、この手のものだけでは正直痩せない気がします。
運動、食事制限をしたり一緒にそれ以外の方法も取り入れたほうが良い気がします。
お肌は、良くなってきた気がします。
他ダイエットとも併用しているのでこのグリーンスムージーだけの効果ではないかもしれませんが、置き換えダイエットを始めて1週間で2キロ痩せました！水で作ったらおいしくなかったので、いろいろ試した結果、今まで飲めなかった豆乳で作るのが一番おいしかったです！肌もかなり綺麗になりましたし、今後も続けていきたいと思っています！
私はお湯に溶かしたり、牛乳に混ぜて振ってシェイクにしたりして飲み続けました！ヨーグルトにも混ぜました！(*´艸`)
思ってたよりも美味しくてちょっとハマりました\( *ˊᗜˋ* )/″♡♡
一週間で1kg痩せれて、これはもうちょっと続けて見ようかなと思います✨
太ってきたけど運動も苦手なので、置き換えダイエットに興味を持ち購入しました。最…
全く効果なし。内容は果物と野菜中心の食生活にして体内をきれいにしよう！がメイン…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
体重は一切、変化はありませんでした。味はわるくありませんでしたが、腹持ちもしま…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味はおいしかったと思います。ただ、粉がなかなか溶けず困りました。使用期間が少な…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
夕飯に置き換えて使ってます。
一回ストン、と落ちてそのまま変化なし。(運動しないのが悪いのかもしれないけど
３ヶ月は頑張ってみようかな、と継続中だけど
飲み初めてから便秘気味なのであまりあってないのかも。
数分置いてから飲むと多少とろみが増す