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ファスティングダイエットをするための酵素ドリンクを探していて、ネットで見つけました。
どこかのサイトの酵素ドリンクランキングに載っていたと記憶してます。
詳細は省きますが、
3日間、酵素ドリンクだけの生活をしました。
※前後3日間ずつ、準備期間と回復期間をとっています
水とドリンクしか飲んでいないので、当然のごとく痩せました。
味は美味しいですし、こまめに飲んでいれば、空腹もそこまで辛くありません。
肌艶もめちゃくちゃよくなります。
慣れてくると体調もすこぶるいいです。
…ただ、私の場合その後の食生活を律しきることができなかったので、リバウンドしてしまい、結果元の体重以上になってしまいました…。
心を強く持って、継続的に食事管理できる人にはオススメです。
朝の置き換えやお菓子を食べる代わりに飲みました。
忙しい時には置き換えで乗り切れましたが、用事がない日はお腹が空いて辛かったです。
水や炭酸水で割ったり、ヨーグルトに入れて食べました。ヨーグルトが食べ応えあってお気に入りでした。
味はピーチ味で美味しいです。
結構早く飲み終わってしまいました。
産後半年を過ぎても太ったままだったのでベルタ酵素ドリンクを定期購入しました。
もともと朝食を食べない派だったので、朝食代わりに1杯飲み、あとはご飯前に1杯飲んでから食事をとる生活をしてました。あと小腹が空いた時のおやつがわりに。
食べる量がそもそも減ったこともあって、体重は徐々に減りました。
食事量を減らすダイエット法なので、食べるものを選んで食べるあたり考慮すると、酵素ドリンクはなくてもそれなりに痩せたかもしれませんが、美味しいし、栄養はあるみたいなのでおやつ食べるくらいならこっちのがいいかなぁという感じです
年齢が上がってきて、体重が徐々に増えてしまい週末断食をしてみようと思って購入。甘すぎず、水や炭酸水で割って飲みやすいです。週末に完全置き換えしました。2日目朝はフラフラすることもあったけれど、2キロ減しました。しかし回復食後の食事で結局元に戻ってしまいました。
ファスティングで使用しました。
ファスティング中はそれなりに落ちましたが、元の食事回数に戻るとやっぱり体重も戻ってしまう…
でも味は美味しく、お通じもよくなりました。
続けるとなるとちょっとコスパは低いと思います。
体重がヤバくなったので購入。
昼夜、炭酸水で割って飲みました。
味も嫌な感じがなく飲みやすかったので
続けることができました。
ただ、朝しか食べていないので
確かに痩せましたが、健康診断で
栄養失調と言われてしまいました。
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
炭酸などで割って美味しく飲めます。夜のみ置き換えて飲んでいましたが、その時は痩…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
110回分を購入しました。飲んでみて、最初は脂でてる感じはあったように思えますがあ…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
あまり効果は感じられなかった。ヨガの前に説明を受けるが、効果がある、痩せるなど…
味は飲みやすいです。冷やして飲めば薄いピーチ味のジュースです。最初に約2日の断食から入ります。その後、朝晩と飲みました。意識的に食事も抑えていたのでそれなりに効果はありましたが、さぼって結局元に戻りました。