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朝食に置き換えてみましたが、ドリンクより美味しいと思います。食べごたえもありますし、お昼までは十分空腹感を感じませんでした。夜もDHCのパスタスープで５日間過ごしましたが、２㎏減くらい。維持するためにしばらく１食置き換えにして、運動量を増やして過ごすつもりです。・・・そのままじゃリバウンドして当然ですから。
一日2回朝夜を置き換えようと思いましたが、仕事で体を使うため朝を置き換えると空腹で昼前にふらふらして仕事にならないので、2日目から夜だけ置き換えています。今のところ、一週間で－２㎏です。他社の置き換えダイエットもいくつか試しましたが、ダイエット食としてはとても美味しいのではないかと個人的には思います。腹持ちは朝昼を置き換えると私は厳しいですが、夜は家事だけで後は寝るだけなので夜更かししなければ我慢できます。腹持ちがいいと言われるダイエット食でも、やはりダイエットするための物なので空腹の我慢は必須と思えば私は我慢できています。何より、お金もかかっているのでこれで間食したりすれば意味がないと思うと頑張れます。以前、マイクロダイエットで一日２食置き換えて２週間で５㎏やせて何年もリバウンドなしでした。今回は産後に増えた体重を戻すために目標１ヶ月で７㎏減量したいです。
朝食置き換え、筋トレも併用して、２ヶ月で、ニキロおちました。
これだけで痩せるというより、他の食事や間食を食べ過ぎないように気を付けられたのが大きい気がします。
肌の調子は良くなりました♪
腹持ちは、シェイクよりは良いです。
味は、人工的で「正にスイーツ！」とは言い難いですが、ダイエット食としては充分美味しく食べられます。特に杏仁豆腐は、独特の香りがプロテイン臭をごまかしてくれて、美味しかったです。
(逆に言うと、プロテイン臭さが苦手な方は、ムースシリーズは向かないかも…)
レギュラーとスイーツ、両方の味を試しましたが、レギュラーの方がフルーツの香りが良くて好きです。
まだ継続しているので、引き続き頑張ります♪
マズイ!と多いですが私はドリンクより全然美味しいです(^^)
薬臭さなんて全くないし。作り方が下手なのでは?笑)
今5日目で朝晩置き換えで昼は普通食。
マイナス1 .7キロです(*^^*)
シェイク・スープパスタも試しましたが、個人的にはぷるぷるムースが一番腹持ちが良く、美味しかったです。子供の頃、「フルーチェ」が大好きだった人には向いているかもしれません。
体重自体は、朝or夜ぷるぷるムース・昼がっつり＋週１回ジョギングで１ヶ月で２キロ位しか変わりませんでしたが、飲み会が無ければもっと減ったかも、、、と思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
美味しいです。 そのためデザート感覚になり、一つでは足りないです。 満腹にはなら…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
1日の1食を置き換えで食べました。が、味はいいものの中に入ってる具？で鶏肉のそぼ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
飲みやすいですが、忘れやすいです
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
ダイエット開始日から毎日摂取しています。ダイエット自体は食生活の改善で、2ヶ月半…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
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1カ月昼食に置き換えました。家族や職場など周りに｢間食もしない｣と宣言して始めた手前もあって、続けられました。フルーチェみたいな味、食感ですまあまあ食べやすいのですが、後半は正直ちょっと飽きてたかな。朝、夜の食事は、カロリーに気をつけて普通に食べました。間食の誘惑に負けずしっかり続ければ、それなりに効果はあるとおもいます。