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置き換えダイエットとしてフルーチェを夜だけ。
どうしても空腹に負けそうなときも、フルーチェ。
効果はイマイチでした♪
ですが、便通はよくなりました。
なんとなくですが、肌荒れも改善されました。
やっぱり出すって大事なことなんだな。と実感しました。
どうにも粉っぽさと味が苦手でしたが、口コミを見て豆乳と混ぜて何とか続けてみました。
夕食の置き換えをしましたが、目立った効果はなかったです。やはり運動との併用が必要ですね。リピートはしないかなと思います。
置き換えのプロテインはいつも夕飯にいただいています。
ムースは甘くてとても美味しいので、スイーツを食べたいとは思わなくなりました。
が、体重はちっとも減りません。もう2年以上続けているので、体が慣れてしまったのか？更年期のせいか？
でも夕飯を普通に食べると絶対に食べ過ぎてしまうので、相変わらず夕飯はプロテインです。
置き換えで続けられれば確かに痩せますがやめればリバウンドします…
空腹に耐えられればって感じです。
私ゎ3食置き換えでプチ断食を3日間、そのあと１週間夕飯だけ置き換えして5キロ落としましたがやめたらリバウンドしちゃいました。
飲みやすいので、食べること自体は続けられますが、コストが高めです。
効果はそれほどでもありませんでした。
空腹感にどのくらい耐えられるか…ですね。
もともと便秘がちでしたが、改善された感じもありませんでした。
60kgから55kgと5kg痩せたけど高くて続けられませんでした。辞めたらまた5kgリバウンドしました。置き換えてるからその分のカロリーが減っているだけなので当たり前かなとは思います。続けられる人は続けたら痩せると思います。
産後太り解消のため購入。
夜の置き換え、もしくは、朝の置き換えで8ヶ月で➖15kg。
置き換えを辞めたところ、
5kgリバウンドしました。
体重は一時的に減るものの、
継続なしには、
体重も維持できない結果でした。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
美味しいです。 そのためデザート感覚になり、一つでは足りないです。 満腹にはなら…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
1日の1食を置き換えで食べました。が、味はいいものの中に入ってる具？で鶏肉のそぼ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
正月太り解消の為。忠実にしてないですが、1週間で3キロ減りました。頭痛も少しあり…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
飲みやすいですが、忘れやすいです
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
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ネットでみて。以前購入したパステルゼリーよりも割安だったので。味はおいしく食べられました。ただ、腹持ちは良くないです。10キロふとって53キロになった自分が嫌で、ｶﾞﾏﾝして、昼、夜の二食を置き換えたら、一週間で3キロ痩せました。ただ続かず、お菓子を食べたりしたらすぐに戻りました。