さおり 女性 | 56歳 | 155cm 使用期間 1週間 体重変化 53kg⇒50kg
置き換えダイエットとしてフルーチェを夜だけ。
どうしても空腹に負けそうなときも、フルーチェ。
効果はイマイチでした♪
ですが、便通はよくなりました。
なんとなくですが、肌荒れも改善されました。
やっぱり出すって大事なことなんだな。と実感しました。
どうにも粉っぽさと味が苦手でしたが、口コミを見て豆乳と混ぜて何とか続けてみました。
夕食の置き換えをしましたが、目立った効果はなかったです。やはり運動との併用が必要ですね。リピートはしないかなと思います。
置き換えのプロテインはいつも夕飯にいただいています。
ムースは甘くてとても美味しいので、スイーツを食べたいとは思わなくなりました。
が、体重はちっとも減りません。もう2年以上続けているので、体が慣れてしまったのか?更年期のせいか?
でも夕飯を普通に食べると絶対に食べ過ぎてしまうので、相変わらず夕飯はプロテインです。
置き換えで続けられれば確かに痩せますがやめればリバウンドします…
空腹に耐えられればって感じです。
私ゎ3食置き換えでプチ断食を3日間、そのあと1週間夕飯だけ置き換えして5キロ落としましたがやめたらリバウンドしちゃいました。
飲みやすいので、食べること自体は続けられますが、コストが高めです。
効果はそれほどでもありませんでした。
空腹感にどのくらい耐えられるか…ですね。
もともと便秘がちでしたが、改善された感じもありませんでした。
60kgから55kgと5kg痩せたけど高くて続けられませんでした。辞めたらまた5kgリバウンドしました。置き換えてるからその分のカロリーが減っているだけなので当たり前かなとは思います。続けられる人は続けたら痩せると思います。
産後太り解消のため購入。
夜の置き換え、もしくは、朝の置き換えで8ヶ月で➖15kg。
置き換えを辞めたところ、
5kgリバウンドしました。
体重は一時的に減るものの、
継続なしには、
体重も維持できない結果でした。
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どうしてもパサパサになるのと、苦手な味もあったりで数か月で飽きてしまいました。 …
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暴飲暴食で激太りしてしまったのでダイエットを決意しました。 数年前に脂肪燃焼スー…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
ネットでみて。以前購入したパステルゼリーよりも割安だったので。味はおいしく食べられました。ただ、腹持ちは良くないです。10キロふとって53キロになった自分が嫌で、ガマンして、昼、夜の二食を置き換えたら、一週間で3キロ痩せました。ただ続かず、お菓子を食べたりしたらすぐに戻りました。