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一回10錠と飲む量が多いですが便秘解消、整腸といった点にはにはとても良いと思います。ただ、これを飲んだだけではダイエットにはならないと感じました。（他の要因もあると思いますが飲んでいた期間中太りました）
便秘に少し効果があったこともあるのですが、体重は変化無しです。
アットコスメで評判が良かったですが、体調も変わらず。
飲まずにしばらくして、思い出してまた飲み始めましたが、今度は便秘にも効果無しでした。
体質が合えば効くんでしょうか
チャック付きの小さい袋でも売ってるので、とりあえず、それで試してみたらいいかもしれません。
実家にいたころ、母親が飲んでいたので自分も一緒にエビオス錠を飲んでいました。わたしは胃腸が強い方ではないので、消化がよくなるような気がします。便通もよくなります。食べ過ぎた日は必ず飲むようにしていました。胃腸が弱い方は飲むと体が楽になるのではないでしょうか。
ダイエットになるのかは不明だけど、飲むと便通はかなりよくなると思う。(アサヒのエビオス錠)
目安は1日30粒と書いてあるけど、もともと定期的に薬を飲むって事を忘れがちなので、気付いた時に飲んでますが、半日以内に催す感じです
私にはこれは手放せません。
ビール酵母とｻｳﾅ併用のダイエットをしました。
まだ若い頃だったからかビール酵母が体にあったからか
結構すんなり痩せました！！でも、やめたらすぐにリバウンドしたので継続という点ではイマイチだったようです。
最初はお通じのよさを感じていました。整腸効果があるでしょうか。体重を減らす感じではなかったですね。量が多いので慣れるまでは飲むのが大変ですね。だんだん飲み続けるのがおっくうになってきてしまいましたね。
とにかく便秘を改善したくて、そこからダイエットに繋がればいいなと思い飲んでみました。すぐに変化を感じることはなく、しばらく続けましたが、特に変化がありませんでした。
かえって、お腹が張るような感覚の時もあり、結局1袋も飲みきれませんでした。
続けて飲んでいたのですが、変化なしでした。
ほんの少し痩せたので頑張ってみましたが、すぐに戻ってしまいました。
同じ頃に、友達が飲んでいたのですが、少し痩せたとの事でした。
体質の違いかもしれませんが、私には効果がなかったようです。
口コミをみて、減量のために購入し、飲みましたが体重の変化はありませんでした。
しかし、便通は良くなった気がします。
便秘薬を飲むよりもずっと健康的に排便できると思います！
物によるとは思いますが、わたしが飲んだものはすこし匂いが強く、なかなか慣れませんでした笑
あまりよくはないのかもですがお茶で飲んで味をカモフラージュさせました、、笑
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妊娠中に愛用していました。
1人目妊娠中はひどい胃痛と便秘で、産婦人科で薬をもらっていましたが、2人目はエビオス錠を知って飲んでいたためか、便秘にならず、胃の不快感も軽度でした。
妊娠中の体重も、1人目は臨月までに10キロ以上増えたのに、2人目は7キロ程度。
胎児の発育は良くて、出生児の体重は3600グラムで1人目と100グラムくらいしか違わなかったので、妊娠中に私が痩せていたってこと？
夫によると、筋肉を作るために必要なアミノ酸類が豊富に配合されているとのこと。
今では私より夫がせっせと飲んで、夜な夜な筋トレしているようですが、短期間でかなり体が引き締まってきてビックリしました。
私もやれば良いのだけど…毎日の二児の世話で心身ともに余裕なく、ストレス食いで太る一方です(笑)