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私も味が薄いというかアッサリに感じたので低脂肪牛乳を足しています。ミルクの自然な甘味と濃厚さで満足感が上がります。牛乳好きだからかもしれませんが。
3年ほど前の話しになってしまいますが…
私は2ヶ月で10キロ落ちました&iF99B;
詳細↓
(当時24歳)身長153センチ、体重54キロ
3食のうち2食(朝・夕)を置き換え。昼食はガッツリでした。(油っこいものは自然と手にしなかったかな&iF9A0;)
酒も間食も一切抜き&iF9A9;&iF9A9;
2週間～4週間でみるみる細くなってくのがわかりました。周りにも心配されました。
3ヶ月突入するにあたって体重が42キロまで落ち、
ある意味怖くなって中止しました。
今は使用していませんが体重43キロ辺りを行ったり来たりしてます。
間食(アルコール・おやつ)を食べない自信がある人はかなりオススメです&iF991;
甘いと言う人がいたのであたしわ甘党なので買ってみました&iF9CF;&iF99F;
ケド甘党カラの意見として言えば他の人が言うホド甘くないと言うか前の人が書いてるように薄い気が…&iF9C8;&iF9A8;
でもちゃんと溶けるし飲みやすく続けやすいのでオススメです&iF9F8;&iF9A4;
ちょっと味が薄いかな…？
でもほかのシェイク系のものによくある粉っぽさが全然ないです。
牛乳を使う必要もないので、外出のときにも便利かも。
続けられそうです
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
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普段は純ココアのんでいますが特にかわりばえしないので飲んでみたいなと思ってます…
ココアが好きでヴァンホーテンならよいかなと… でも次の日お腹をこわしてしまったこ…
特に効果があったとは思えなかったかなー 味はマズくはないので飲むのが苦痛とかでは…
飲んでもからだは温まりませんし、体重に変化はありませんでした。 私には合わなかっ…
味はまあまあだけど、朝置き換えしても特に意味なかった。コラーゲンとかも入ってる…
