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2012年6月 6日 00:14
一日600ｇ落ちる日もあれば200ｇの時もあり、まじめにやれば効果あるのかも。。でも高いかな・・ダンスDVDに楽しんごちゃんにそっくりな人がいて本人なのか？そっちが気になった（笑）
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一日600ｇ落ちる日もあれば200ｇの時もあり、まじめにやれば効果あるのかも。。でも高いかな・・ダンスDVDに楽しんごちゃんにそっくりな人がいて本人なのか？そっちが気になった（笑）
上記2つの口コミのようにストレッチタイプの筋トレです。筋肉痛になるほどつらい運動ではないですが、広告と違って汗はかきますし、さすがに1カ月で10キロとか痩せる内容ではありません。
私は3カ月間1日30分くらい続けて約2キロ減でした。普通にやれば、普通に効果が出るダイエットだと思います。「頑張らない、我慢しない」はちょっとおおげさかと。
おまけDVDとかいらないからもっと安くしてほしかった
うめこ様もいってらっしゃるように筋トレです。
運動をすれば消費カロリーがあがるので当然痩せます。
しかし一日一時間をこえる辛いトレーニングを続けることは意思の弱い私にはできませんでした。
知らなかった代謝の仕組みなどもあり、大変勉強になりました。しかし、メソッドを習…
運動して揉み解して… 成果のある人はあるかと思いますが、この値段はないかな。 これ…
いんやか？？？？？けっこうまよったけどこれから使ってみようかなっちね。まぁ痩せ…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
１日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
今まで何をしても痩せず、過食症になったり、リバウンドしたり。10年間、一日中食べ…
ただ、高いだけ。 何これ？っていう、くだらない内容でした。 それでも、お金がもっ…
正直あまり効果を感じなかったです。 とはいえ、体重は微妙に減ったのでまったく効果…
