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2012年6月 6日 00:14
一日600ｇ落ちる日もあれば200ｇの時もあり、まじめにやれば効果あるのかも。。でも高いかな・・ダンスDVDに楽しんごちゃんにそっくりな人がいて本人なのか？そっちが気になった（笑）
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⇒口コミを投稿してランキングを見る一日600ｇ落ちる日もあれば200ｇの時もあり、まじめにやれば効果あるのかも。。でも高いかな・・ダンスDVDに楽しんごちゃんにそっくりな人がいて本人なのか？そっちが気になった（笑）
上記2つの口コミのようにストレッチタイプの筋トレです。筋肉痛になるほどつらい運動ではないですが、広告と違って汗はかきますし、さすがに1カ月で10キロとか痩せる内容ではありません。
私は3カ月間1日30分くらい続けて約2キロ減でした。普通にやれば、普通に効果が出るダイエットだと思います。「頑張らない、我慢しない」はちょっとおおげさかと。
おまけDVDとかいらないからもっと安くしてほしかった
うめこ様もいってらっしゃるように筋トレです。
運動をすれば消費カロリーがあがるので当然痩せます。
しかし一日一時間をこえる辛いトレーニングを続けることは意思の弱い私にはできませんでした。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る知らなかった代謝の仕組みなどもあり、大変勉強になりました。しかし、メソッドを習…
運動して揉み解して… 成果のある人はあるかと思いますが、この値段はないかな。 これ…
いんやか？？？？？けっこうまよったけどこれから使ってみようかなっちね。まぁ痩せ…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
１日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
運動は割としんどいもので、気のりしにくいし、何よりマニュアルが変な人形使った図…
イマイチでした。そもそも脚だけ痩せるというのは難しいですよね。やはり、脚やせプ…
今まで何をしても痩せず、過食症になったり、リバウンドしたり。10年間、一日中食べ…
ただ、高いだけ。 何これ？っていう、くだらない内容でした。 それでも、お金がもっ…
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