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いろいろな口コミを参考に輸入サプリメントですが半信半疑で購入。
朝食前に飲むとその後夜10頃まで食欲は感じず、食事をしてもほんの少量で満腹感を得られました。ただ 副作用か喉の渇きが有り水分補給を余儀なくされ、不眠の症状が出ました。
2週間ほどはかなり食欲を抑えられましたが、抗体が出来ると少しずつ食欲が戻てきました。2週間で58㎏→54㎏。
私の場合不眠がつらいため2週間ほど飲んだら一旦休み、体重増加が気になったらまた飲んでを繰り返してます。でもだんだん効果は薄れて飲んでも普通にお腹が空いてしまうようになりました。
短期では効果が望めると感じました。
もしくは間をおいて飲み続けるのもありかもです。
飲むとまったくお腹が空きません。意図的に食べるようにしないと、食事のタイミングを忘れるくらいです。
飲み始めてから夜に吐気や頭痛がでるようになった気がしますが、関連性はわかりません。
不健康な感じがし、怖くて飲むのをやめました。
産後太っていたのが、痩せました。
リデュースで食欲を抑えて、
1日3食は置き換えドリンクとサラダ程度にして
毎日700kcalくらいしか取らない日々。
ストイックに頑張りました。
薬の効果は、お腹はすくけど、絶対食べたい！つらい！というほどの気持ちにはならないところです。
隣の人に聞こえるくらいお腹が鳴るときもあります。笑
副作用は毎日不眠(夜中に起きてしまう、でもまた30分以内には寝られる)、毎日喉が乾く、
たまに頭痛、たまに動悸。
飲み方は、毎朝1錠。
たまには今日は効きが悪いなと思うこともありました。
でも絶対、1日2錠飲むとか、そういうことはしてはいけないと思います。
そういう日は、薄めたスープや、置き換えドリンクを1〜2食増やしたりして乗り切りました。
体重が減った後は薬や置き換えドリンクはやめて、
今流行りの月曜断食ダイエットに切り替えました。
本当に食欲か無くなりますが、口が乾き、動悸が激しくなる時がありました。ずっと飲んでいると耐性がついて効かなくなるみたいで、1か月おきに飲んで結果半年で7㎏痩せました。が、2年経った今リバウンドで戻ってしまい、また始めようと思っています。
リデュースを含め、食欲抑制、脂肪燃焼作用のある類似商品を多数試しましたが、他サプリと比較すると副作用が軽いので無理なく続ける事が出来ました。
喉の乾き、高揚感があります。
代謝が上がるのか熱っぽく感じ汗をかきます。
副作用が軽い分、抑制効果は★3程度です。
お腹は空きますが、食べても食べなくてもどちらでも良い感覚です。
朝1錠飲んで、1日効果が続きます。
服用後の手の震えは2〜3時間で落ち着き、口の乾きは1日中ありますが効果を感じれるので辛くはないです。
1ヶ月2キロのペースで12キロ落としたので普通のダイエットと変わらないですが、食事制限も運動もしていないので、少し食べる量を気にすれば勝手に落ちていく感覚です。
生理中など2,3日休薬すれば耐性リセットされます。
目眩、動悸、吐き気が酷くて3日で服薬をやめました。また、夜全く寝なれなくなりました。
食欲は全くなくなりました。昼前に飲むと昼食は食べなくても大丈夫な感じで夜もお腹が空いた感じはしましたが、少しの量で満足できました。
ダイエット効果があるとのことでネットで購入しました。
初日にさっそく飲んだのですが、30分後にはゾワゾワする感覚が出てきて動悸もしはじめました。
3時間後には体は普通に戻ったのですが、2回目を飲むのを躊躇してしてしまったので、その後は飲んでいないので効果は不明です（汗
最初は喉がとにかく渇きますが、
だんだん慣れてきます。朝起きてからすぐ飲むと、１時間から２時間後に喉の渇きが襲ってきます笑
外で過ごす時とかは特にカラッカラになるので、水を持ち運ぶのは必須です
１ヶ月ほど経つと耐性がついてきます
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
ダイエットサプリの選び間違いを避けたいなら、
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飲むと確かに食欲が抑えられます。
ただ、食べれないということではないので結局いつもの食事をしてしまうと体重は減りません。
私はそこまで酷い副作用ありませんでしたが、飲むと頭が少しふわふわします。が仕事に影響はあまりありませんでした。
しばらく続けていこうかと思います。