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妊娠中に20kg体重が増え、産後も12キロほど増えたままだったのでこれはいかんと思いダイエット。年々痩せづらくなると聞きますし、長期間努力することも苦手なので一気にラクに痩せる方法を模索。減量は食事が9割と言いますし体重が重いまま走ったりしても膝や関節を痛めるのもこわい。
そんな私にリデュースは最適でした。食べなくても大丈夫な状態になるので、朝食にご飯とタンパク質を含むおかずを食べた後、1錠飲みました。あとは間食にプルーンやヨーグルトをその時の気分で摂取。白湯やストレッチ、入浴中に足をほぐしたりして無理なく過ごしていたら1ヶ月で12キロほど減りました。更に1ヶ月で2キロ。あと20時以降は味、カロリーのあるものは摂取しない。これを続けたらほぼノンストレスで、筋肉量も減らさず減量できました。
ただ、一気に痩せたので頬がこけました。あとはもともと便秘気味でしたがさらに便秘になりました。
とりあえず、確実に痩せます。産後ダイエットは2度目ですがどちらも無事減量できました。結婚式前にもリデュースで絞りました。痩せない方は薬が偽物だったか、よほど食欲がすごいか。。でしょうか。自分には体質に合って無理なく痩せれました。痩せすぎ注意です。
とにかく食欲が抑えられるので何度もリピートしてます。コスパも良いし。折角ある程度痩せてきたと思う頃にいつも耐性がついてしまい、一定期間別のサプリに切り替えるので、耐性がつかないように飲まないといけないところが残念です。
食欲抑制サプリのMATANEに耐性がついた時にリデュースを購入しましたが、自分には作用も副作用もないといった感じでした。
MATANEは美容成分と天然成分で作られたサプリメントと謳っていますが、確かに最初は食欲抑制効果があったため、もしかしたらリデュースと同じシブトラミンが含まれていやしないかと疑ったほどです。(だとすればリデュースが全く効かないのにも納得。)
体によくないとは分かっていましたが服用数を2錠に増やしても駄目で、諦めつつも購入分全て飲みきりました。
もう購入することはないでしょうが、ただ単に送られてきたのが偽造品だっただけかもしれません。
とにかく痩せたくて購入。半年使用し、17キロ近く痩せました。食事制限のみで運動は通学(自転車で往復40分)のみです。しかし、ちょっと痩せたくらいで調子に乗って過食してしまい、10キロリバウンドしました。リデュース自体にはかなり効果があり、ダイエットを再開したため使用し始めました！効果が出るのが楽しみです。
体重変化
学生時代47,8㎏⇒社会人64㎏(ダイエット決意)⇒リデュースなど使用し3か月で43㎏⇒現在49kg
50㎏はいきたくない！と焦り最近またリデュースを飲み始めました。
21kg減の際に様々な薬・サプリメントをトライしましたが、コスパはリデュースが1番よく、効き目も問題なしでした。
私は薬が効きやすい体質らしく、リベルサスも3mgでも効果ありの為、耐性対策で併用していこうと思ってます。(1か月ごととかかな？)
飲むタイミングは基本午前中です。
朝：欠食 ランチ：外食が多め 夜：食べないorサラダなど
1日1回1錠を昼食前に飲んでいました。
食欲は本当に無くなります、でも少し偏頭痛・寝つきが悪いなどの副作用もありました。
食事量も減って、3か月で10キロ落ちたところで、やや効きづらくなってきたので止めましたが、また少し時間を置いてやってみようと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る飲んでもお腹がすくタイプでした。もともと、胃袋の容量がバクってるんじゃないかと…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
美容外科で購入させていただきました。 美容外科で購入できることもあって安心して …
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
・食欲がなくなる。 ・口が乾いて口臭が気になる。 ・動悸、吐き気がする。 ・夜眠れ…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
毎日飲んでる訳でもなく、ちょいちょい飲んでるのをもう1年くらい続けてます。副作用…
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3日で1キロ減。なんか臭いなと思ったら自分の乾いた口の匂いだった。あと7時間寝れていたのに4時間ぐらいで目が覚める。なんとなくだるい感じがあったりで飲み方気をつけないとヤバそう。飲まない日は副作用は無し