★★★★
2016年11月19日 08:29
味は無いけど牛乳と割ってのんでます
朝御飯をそれに置き換えたら四キロ痩せました。
はじめは満腹感もあったのですが、
だんだん馴れてくると物足りなくなります
あと味がなくてざらざらかんが多いので
おかげさまでプレーンの豆乳が美味しくのめるようになりました
本来は運動のあとなどにのむと効果的なんですよね
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本来は運動のあとなどにのむと効果的なんですよね
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