玄米ブラウンの評価3の口コミ（20件中、11-20件）

美味しすぎて...ついついたくさん食べてしまいます。
いろんな味があるので、新商品が出るたび購入...
便秘解消などにはいいかもしれませんが、
そこまでダイエット向きの食品ではなさそう(>_<)
意思の固い方なら大丈夫かも！笑

大好きなお菓子を我慢して、代わりに食べてました(^-^)

味わおいしいんですけど…(*^▽^*)

効果わあまり感じなかったです(；´Д｀)

美味しいけど、栄養素はちゃんととれるのか疑問ですね。

美味しいので、職場での昼ごはんはほとんど玄米ブランです。痩せられるわけではありませんが、空腹のまま仕事を続けるよりは心とからだに良いのではっと思います。

味は確かに凄く美味しいです。種類も豊富でコンビニやドラッグストア等で安価で買えますし。只、おやつ感覚で牛乳と一緒に食べているのでご飯の代わりに、とは私は言えません。

朝食に置き換えとして食べてましたが

おいしくてついつい余計に食べる事が多々ありました

運動とかねてたら置き換えしてたら少しづつ体重は減りましたが

おいしすぎて余計に食べるところが難点です（泣

毎日お昼はこれです！

甘いものを食べたいときにも、チョコレートを食べるより低いし、美味しい！

さゆ さんに同感です。
少しおいしすぎて、、、
反対に太ってしまいます。

ブラウンではなく、ブラン（小麦ふすま）ではないでしょうおうか？シリアルタイプのものを昔食べましたが、私にはおいしいとは思えませんでした。今は改良されていあるのでしょうか。
クリーム玄米ブランを置き換えで食べていたことがあります。ジムでかなりがんばったので20㌔ほど痩せた経験があります。でも三食置き換えはやり過ぎでした。当時は血液検査で血糖や中性脂肪などが不安定になってしまい...。
普通食に戻した今のほうが、筋肉量とか増えます。やり過ぎはよくないですね、やっぱり。

朝ご飯に食べてるけどぉぃしぃから食べ過ぎちゃぅ&iF9AC;