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美味しいので、職場での昼ごはんはほとんど玄米ブランです。痩せられるわけではありませんが、空腹のまま仕事を続けるよりは心とからだに良いのではっと思います。
味は確かに凄く美味しいです。種類も豊富でコンビニやドラッグストア等で安価で買えますし。只、おやつ感覚で牛乳と一緒に食べているのでご飯の代わりに、とは私は言えません。
朝食に置き換えとして食べてましたが
おいしくてついつい余計に食べる事が多々ありました
運動とかねてたら置き換えしてたら少しづつ体重は減りましたが
おいしすぎて余計に食べるところが難点です（泣
ブラウンではなく、ブラン（小麦ふすま）ではないでしょうおうか？シリアルタイプのものを昔食べましたが、私にはおいしいとは思えませんでした。今は改良されていあるのでしょうか。
クリーム玄米ブランを置き換えで食べていたことがあります。ジムでかなりがんばったので20㌔ほど痩せた経験があります。でも三食置き換えはやり過ぎでした。当時は血液検査で血糖や中性脂肪などが不安定になってしまい...。
普通食に戻した今のほうが、筋肉量とか増えます。やり過ぎはよくないですね、やっぱり。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
満腹感が良いので食べ続けてますが、やはりこれだけでは満足ぜず食べ過ぎに注意です…
おいしすぎてたくさん食べてしまいます…。 お水をたくさん飲んだらすこしはおなかい…
試してみましたが、あまりよくなかったです。 ほかのダイエット置き換えしょうひんも…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
以前にシェイクで置き換えていましたが、全然物足りなく、ストレスで逆に甘い物に走…
数年前にサンプルで何度か頂きました。ザクザクと噛みごたえがあり、ほのかな甘みと…
パンが大好きなので、これでダイエットできるならと購入しました。おいしいし、満腹…
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美味しすぎて...ついついたくさん食べてしまいます。
いろんな味があるので、新商品が出るたび購入...
便秘解消などにはいいかもしれませんが、
そこまでダイエット向きの食品ではなさそう(>_<)
意思の固い方なら大丈夫かも！笑