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痩せすぎました。筋トレもあわせてやっていたのでスルスル体重が落ちましたが危険を感じ一ヶ月で止めました。脂肪燃焼効果もあるので体脂肪率も下がったのは嬉しかったです。即効性があるので手っ取り早く痩せたいという人にはおすすめです。
体重が重いためか、朝半錠、昼半錠ではそれほど効果を実感できませんでした。
食事のあとか前で効果の違いもあると思います。より効果を上げたいなら前のほうがいいのかなと思いました。
これから、飲む量を朝1錠、昼1錠に増やして服用していきたいと思います。
確かに食欲が落ちる日もあるけど、そこまで落ちない日もある。食べようと思えば食べれる感じでした。
朝1錠、昼1錠で飲んでいましたが、胸焼けが酷くて胃薬が手放せなかったです。
運動を併用しなかったり、日によっては夜も普通に食べたりしてたせいか、思ったほど減ってくれませんでした。
今は休み期間で飲んでいませんが、飲まなくなったら2kgも増えてショックな感じです。
飲み続ければ減るのかなぁ…。減って欲しいなと期待してます。
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