ぱん
届いたのが夜8時。とりあえず1錠服用。その後、夕食たべましたが、食べられなくはない、だけど食べてるとムカムカ。結果、いつもより少ない量ですみました。(だらだら食いがなくなった)ただ寝る直前はやめた方がいいかも。明日からは、昼間試します。期待大。
飲み始めて3ヶ月弱経ちます。
朝、半錠。昼、半錠。
食後1時間後に飲んでます。
暑くなる前はジリアンマイケルズをしながら
飲んでいたせいかスルスル痩せました。
ここ最近、運動なしで飲んでます。
体重63キロ、体脂肪率33%でしたが
体重58キロ、体脂肪率28%になりました!
運動なしでも少しずつ落ちているので
また運動しながら飲むつもりです。
たぶん、まだ痩せれると思います♪
副作用は私はそんなにありませんでした。
たまに吐き気、動悸、手の震えがありますが
ほんとたまにです。でも吐き気はキツイですね…。
自分に合っててよかった…。
副作用怖くて中々買うにいたりませんでしたが
やっぱり痩せたくて買いました!
まだまだぽっちゃりですが前に比べれば
体型がすごく変わりました!!
まだ58キロなんでまだ減らします!
せめて55キロになりたい><
半錠を夕方も飲んでみたら痩せてきたので
夕方も飲み始める予定です♪
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粒が大きいので包丁で半分に割って、朝ごはんの後に1錠、昼ごはんの後に0.5錠。
多少の動悸と手の震えがある程度でそこまで辛い副作用はないです。
まだ1週間弱程度ですが、食欲がかなり抑制され、3キロ減。
この調子で続けていきたいと思います。